恋爱情感心理咨询步骤_心理论坛

陈芹心理咨询师 42岁

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问恋爱情感心理咨询步骤

匿名
2019-03-24 00:48:03

抱抱TA

女睡觉时为什么总是在深夜里脑子都是朋友对自己冷淡的事情，心脏莫名感觉阵痛，总是很敏感，如果别人不理我，一个眼神，一个动作，我都下意识的认为别人讨厌自己，主动打个招呼我也讨厌，我总是在假装对别人微笑，心里总是想着别人对我的的负面评价。

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大好时光
那是因为，那种伤痛你总抹不去
大好时光
你渴望别人喜欢，但是，个人觉得你还是走自己的路比较好，每个人都会又喜欢你的和讨厌你的，你不可能讨好所有人
王月霞
你好
徐惠泉
你多大？最近发生了什么事情吗
朱文慧
你好
李恩贵
你好
lisa
亲爱的，这是你自我的价值感太低了，才会如此呀。你要想办法提升自我的价值感。你可以每天书写自己的10条优点。你可以转移自己的注意力，努力学习，加强运动，把注意力放到关注自己的内心上面。大部分人都会有一段日子自我价值感很低的日子，通过刻意练习，通过完成一些生活中的小事情，你的自我价值观都会得到提升。
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