女 我快被气疯了，辅导机构他们直接让我去大培训机构实习三个月然后再来他们机构上班，这是给的什么理由啊！我要能在大机构实习我害在他们那干吗？深夜给我抛出这个定时炸弹我差点犯病。这么有心机的学校不去也罢 (匿名)

女 今天去辅导机构面谈他们说一个月带一门课一个学生给一百多提成。没有保底工资，让我带三四年级阅读数学英语三门六门课呢？我怕我带不了！ (匿名)

女 回来又让我去的那家辅导班她们让我在我家附近他们辅导班体验一下，今天下午五点半去，辅导学生，明天上午再说他们那，十点半，然成功的话以后就再家附近上班了！ (匿名)

女,我是一个刚刚毕业的研究生，找关系进入一个学校工作，但是也是讲了课的，开始还好给我分了两个班，但是过了一个星期之后，又有一个新老师过来，本来应该一个人2个班刚刚好，可是现在变成有一个人三个班，其他人两个班，就只有我一个班，我知道是因为我的能力可能有点欠缺，但是我也在认真做，觉得现在特别委屈，觉得在学校会被学校老师看不起，所以我想辞职，可是我这干了没多长时间又怕辞职之后后悔，别人又会怎么想，所以我不知道该怎么办，求辅导，而且最近心里也跳的特别快，晚上睡不好觉

女 本来打算回山西了！原来没录用我的辅导机构今天突然打电话让我去代课。我不知该如何是好 (匿名)

女 不好意思，其实能兼职干这一行都挺优秀的，只不过我这边不适合现阶段的你）这是辅导机构那个老师原话。明显感到不喜欢我 (匿名)

女,30岁,这个培训机构老师就是出事那家老师负责人同时。应聘时候她就说我初中教不了，小学只能教一到三年级，贬低别人抬高自己。今天给她分享书表示愧疚，她给我炫耀了一把自己书多比我意思我在她跟前卖弄，后来我一看她的书杂志都看完不扔放在书架充数。而且都是盗版纸质不好。我就推荐她质量好的书，她问我要了书单还故意说我都是低幼书，她家都送人了。这女人是不是少抽啊！ (匿名)

女 在校学生，临近毕业实习时被学校将原来通知上说的一年的实习时间变成一个月，因此想讨一个说法，和带队老师发生了口角，之后让回学校，最后又叫家长过去说是不予安排，给开除了，由于受不了打击，精神绷溃了，现在服了些药，时而清醒时而湖涂，希望得各位专业老师的帮助，谢谢！ (匿名)

男 经验: 认知疗法和森田疗法都是治疗强迫和负面情绪的相当有效的方法，但是很多人都会误入歧途，比如当你出现任何担心时都去分析思维，或者都一味忍受。这是错误的，因为有一点担心和焦虑是很正常的，比如当你忘关煤气，这时你很担心，这时你不应该去分析思维纠正认知，更不应忍受不安，继续干活，这时你就应该去解决问题去关了煤气。再比如你做一件事时有两种方法，用其中一个方法时总是担心万一这个方法不好，万一这个方法不如那个好呢。这时候就该分析一下看看这两个方法究竟哪个更好。这是因为这些担心和焦虑都是很正常的是有意义的，你因为怕没关煤气所以担心，因为不确定自己选择的方法是否更好一些所以担心，这些都很正常。并没有什么认知扭曲，没有错误思维，如果你担心忘关煤气时，你不该在那分析思维应该去直接检查一下，更不用去忍受这些担心不管这些担心。总结:对于负面情绪，看你担心的是什么能处理就处理，如果处理不了那就试试纠正思维，如果还是解决不了那就忍受它，顺其自然为所当为。 (匿名)

男 我的爸爸总是说他看见不该看的东西，说他看见有人上他的身，可是我们也看不见啊！也不知道到底怎么回事