付艳丽心理咨询师
53岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
363
人
|
99%
好评
咨询
问
心理咨询师实践技能
匿名
2019-03-29 17:29:10
抱抱TA
你好,我刚换一份工作,是销售,条件各方面都挺好的,就是自己学历底有些不太懂,看过就不住,懂的一些还不会运用,因为老板是自己姐夫么所以也就没事,但是自己心里负面情绪太大了,懒惰,心里不够强大,一点也不努力,受不了一点挫折,这些我都知道,就是不知道如何去改变,如何不让自己出现一些负面情绪,让自己的内心强大起来
11
0
346
王金波
您好!
匿名
你好
许文慧
你好!
匿名
你好,我刚换一份工作,是销售,条件各方面都挺好的,就是自己学历底有些不太懂,看过就不住,懂的一些还不会运用,因为老板是自己姐夫么所以也就没事,但是自己心里负面情绪太大了,懒惰,心里不够强大,一点也不努力,受不了一点挫折,这些我都知道,就是不知道如何去改变,如何不让自己出现一些负面情绪,让自己的内心强大起来
周红梅
你好
李燕
学习掌控情绪、情绪来时,知道自己怎么啦,就能掌控自己的状态,进而不影响工作。需要可以联系老师咨询
冉建华
你好,好像在面对新工作时有些压力,并有对自己的指责
王月霞
你好
徐惠泉
你好
李恩贵
你好
康建萍
你好
更多内容 APP查看
国培网心理咨询师证书靠谱吗:有些纠结,不是不想了,而是被压抑在内心深处了,目前只要靠等待来判断某些纠结了
男 经验 认知疗法和森田疗法都是治疗强迫和负面情绪的相当有效的方法,但是很多人都会误入歧途,比如当你出现任何担心时都去分析思维,或者都一味忍受。这是错误的,因为有一点担心和焦虑是很正常的,比如当你忘关煤气,这时你很担心,这时你不应该去分析思维纠正认知,更不应忍受不安,继续干活,这时你就应该去解决问题去关了煤气。再比如你做一件事时有两种方法,用其中一个方法时总是担心万一这个方法不好,万一这个方法不如那个好呢。这时候就该分析一下看看这两个方法究竟哪个更好。这是因为这些担心和焦虑都是很正常的是有意义的,你因为怕没关煤气所以担心,因为不确定自己选择的方法是否更好一些所以担心,这些都很正常。并没有什么认知扭曲,没有错误思维,如果你担心忘关煤气时,你不该在那分析思维应该去直接检查一下,更不用去忍受这些担心不管这些担心。总结:对于负面情绪,看你担心的是什么能处理就处理,如果处理不了那就试试纠正思维,如果还是解决不了那就忍受它,顺其自然为所当为。
那种心理咨询证书正规:女 不好意思,其实能兼职干这一行都挺优秀的,只不过我这边不适合现阶段的你)这是辅导机构那个老师原话。明显感到不喜欢我
心理咨询的技巧和策略免费阅读:女,女33岁,非婚生子,公司不同意让女职工休产假,要求女职工办理离职。这种情况怎么办?
心理咨询芸芸:男 抑郁焦虑心理辅导,自己感觉好孤单,想找个心理医生
张苏华心理咨询师简介:女 最近心情不好,吃药心里持别难受,干啥都没心趣,身体无力
心理咨询新浪博客:我今年26岁,双方父母见过面,很看好这段感情,但是我对象家目前没房子,我父母想等有房子再领证,但是,刚发现怀孕了,我父母把我囚禁在家不让出门,没收手机,让我把孩子打掉跟他分开,我该怎么办
社区开展心理咨询团辅活动:男 我想咨询一下,我的心里是不是有问题,我想咨询的是男性的那些事
福建省阅读障碍心理咨询:我讨厌有人说他们懂我此刻的感受。不,你们不懂,你们永远也不会懂。
北京长期心理咨询:男 我今年30了,找了个女朋友有过婚史,不在一起时总是感觉情感经历不公,心里别扭,在一起时又啥想法都没有了,相处久了能解决这个问题吗?
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2019
/
0329
问
心理咨询师实践技能
你好,我刚换一份工作,是销售,条件各方面都挺好的,就是自己学历底有些不太懂,看过就不住,懂的一些还不会运用,因为老板是自己姐夫么所以也就没事,但是自己心里负面情绪太大了,懒惰,心里不够强大,一点也不努力,受不了一点挫折,这些我都知道,就是不知道如何去改变,如何不让自己出现一些负面情绪,让自己的内心强大起来
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报