王倩倩心理咨询师
31岁
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中国首个色彩心理咨询师
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2019-03-30 07:44:01
抱抱TA
女 越想忘记一个人,就会越想他,忘记一个人怎么那么难
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获得公益心:
黄利琼
你好
胡亚娣
您好
黄利琼
可以试着不强求忘记,而是过好每个当下,有些事,交给时间
胡亚娣
忘记很难,情感总是可以通过梳理得到安放的。
徐惠泉
你好,当你告诉自己忘记的时候,在潜意识就有一次加上了记忆
徐惠泉
如果这样的情绪对你影响很大,建议通过正规咨询分析调整
王月霞
你好
张柏和
想忘记本身就是在想啊。 所以忘不了。接受心理咨询辅导。可以帮助你解决困扰。
李恩贵
你好
王金玲
你好,看了你的描述,越想忘记就会记得更深,这样产生了负强化,更加深了对他的记忆。其实想忘记一个人并不难,只是时间长短的问题,别刻意去忘记。
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