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石砳磊
2019-03-30 16:15:37
抱抱TA
我经常间歇性颓废,这段时间,我会
焦虑
,会熬夜,看书看不进,学习学不住,跑步都不想跑,很多事要做,但是就是不想做,经常很累,很想休息但是就是有一种罪恶感逼着我不能休息。感觉很迷茫
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王金波
您好!
王月霞
你好
石砳磊
你好
李恩贵
你好给自己点空间
李燕
你这是有很严重的内耗,才会每天这么累、拖延。可以点我头像咨询
李锦云
根本原因就是太焦虑了,你需要先纾解这种焦虑的情绪。
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我经常间歇性颓废,这段时间,我会焦虑,会熬夜,看书看不进,学习学不住,跑步都不想跑,很多事要做,但是就是不想做,经常很累,很想休息但是就是有一种罪恶感逼着我不能休息。感觉很迷茫
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