女，我父母很早就离婚了，我跟着父亲生活，很快我就有了继母，刚开始她对我很好，后来经常骂我，骂的很难听。虽然没有打我，但她会当我是仆人一样，命令我去做很多事情，我的父亲也偶尔会说她。这个家压迫的我喘不过气来，让我十分内向、自卑。我知道我有心理疾病，却又不敢向父母倾诉（还有一些很复杂的原因）。我还未成年，请问我该怎么办……