对自己没自信，头结婚以前自信特别强，对自己实力和未来特别憧憬，结婚后开始一年年变的没自信，我是特大男子主意者，我老婆什么情况家里朋友都知道比较开放，我也知道，种种原因跟她结婚了，有一点是我特别喜欢她，我是继母，我是为了放开家里束缚，结婚后自己过自己，现在自己情况是，没自信了，失眠，我在外面做生意，见陌生客户心里没自信，心跳加速，紧张，酗酒有3年了，不喝酒晚上不能睡，每天早起疲劳，这6年没一天晚上休息好过，记忆力下降，疑心，想找个心里医生改变下自己，

女 婚后变得不自信，敏感，想做点事却不自信，害怕的太多

女,因结婚早有小孩现在出去上班，缺乏自信常常怕人说，年纪小都有小孩了，自己过不去内心的坎，感觉这个年纪应该是玩的年龄，而不是每天回家对着老公和孩子感觉心里不平衡 (匿名)

女 我是90年，从小不自信，没有要好的朋友，同学，上学期间由于性格内向，从不主动回答问题，和男生说话脸红，稍微有点紧张就脸红，直到结果生子依然如此，我该怎么办？ (匿名)

女 婚后变得不自信，敏感，想做点事却不自信，害怕的太多

女 以前在外面上班的时候，自己挺自信的，但是就是最近在几年没有上班然后因为天天在家胖了好多，就一直不想出去见人，还有现在结婚了一直没有小孩子，现在想出去上班但是一直都不敢，感觉自己很丑，然后自己学历又不是很高，口才也不好，性格内向，觉得自己一无是处，什么都做不好

我觉得自己有点自闭而且非常的没有自信，结婚之后就没有自信了，而且不爱说话！ (匿名)

女,结婚生孩子了，老公捏花惹草的，变不自信。觉得大家都不喜欢我。慢慢的没圈子了，没朋友了。也没了主见，没思想了。觉得自己变得好笨好笨，又迟钝，情商变得超低。总想去学些东西，不知道该学什么。没主见没想法，对任何事都提不起兴趣 (匿名)

我很少跟男朋友聊天，但是总是会在对方需要对方的时候出现。关心保护对方。这样算算不算感情不好

拿打球举例，自由投球基本能进，可到了朋友间比赛站着投点，命中率下降很多。学习上便是如此，平时都挺会做的题目，到了考试就对题目不怎么“敏感”了，考后发现大部分有能力做。我想我可能在一群高水平同学氛围里，有无形的压力，因为我拿我发小做过对比，我在初中时我上的初中和他的比很垃圾，但我的分数却比他的高出几十分（尤其是中考），到了高中我进的高中比他的好一点，我的分数反而比他的差十几分，我平时已经较充分的利用时间了。综上所述，我把这事归为无形压力作怪，我却不知道如何排解（听音乐，唱歌，深呼吸都试过） (匿名)