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李律心理咨询师 45岁

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问银川心理咨询中心

忆茹
2019-04-09 16:00:34

抱抱TA

因为一点小事就变得很烦躁，因为考试压力手脚发麻，是什么原因呢？

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王月霞
你好
忆茹
你好
王金波
您好！
忆茹
手脚发麻是什么情况啊？
黄利琼
你好，过度焦虑所致，可以通过咨询调节。自己平时也可以多做深呼吸放松，对成绩看来点。
忆茹
除了深呼吸还有别的缓解方法吗？
忆茹
谢谢
李恩贵
你好好好休息休息
许倩倩
你好
王薇
你好
王薇
你可以尝试着写日记
过客
阴虚火旺，用楚风的阳间呼吸法，多做运动。
忆茹
好的谢谢
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