我最近每次跟别人争吵完之后都特别难受，我讨厌这样的自己，我觉得自己应该提升了，我处理我的生活，我的家庭关系，我个人能力，都应该越来越好，我感觉自己也是经历了大起大落了，我应该承担了过来，既然承担了过来，说明我更成熟了才对，可是为什么我一直在做更幼稚的事，我开始变的很矛盾，我有时候觉得自己很自信，什么都能处理好，有时候又觉得自己很没用，什么都做不好，我不知道该如何看待自己了，到底是我其实什么都没有改变，还是我太多的事情其实让我自己已经无法承受