女自己做了心理自评表，显示重度抑郁，我该怎么办

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匿名
王金波
您好！
匿名
你好
程红艳
量表显示你不光有抑郁，其他方面你也都有了阳性反应。至于核心是什么？——你内心的自我评价，对待外部环境的态度。欢迎咨询我来解决这些问题
匿名
家庭不幸福，爸妈吵架离婚曾经比较安静寡言，现在懂得多了，比以前懂得社交，但却仍不太对外发表自己看法学业过重，由于自制力不好，所以总是熬夜，睡眠十分不好感到孤独，身边没有可以信任的人，心事自己藏目前自卑感很重，自己配不上自己
程红艳
自己配不上自己如果成为一个核心信念是很致命的，你自身的生命内核力会反对这一点，你需要外界的帮助来突破这一点，这个信念是可以突破的
程红艳
这一点突破了，所有症状迎刃而解
匿名
我以前会自己假象出几个形象，有年长有工作经验的大姐姐来安慰自己，也有可爱的小女生形象来面对生活的美好，还有一个学生的自己，那个是与同学相处的，属于随和的。我自己是有意识请把这些性格分类。我觉得不属于性格分裂。我的自我在我看来应该是纯真优秀的但是现在长期下来，我就迷失了自己，然后觉得自己已经不是那个自己了，所以对现在的自己否认
匿名
这个是什么情况
程红艳
要看是如何迷失的，从迷失的道路上走回去
李恩贵
你好测试只是参考
黄利琼
你好，你是觉得自己现在已经不纯真不优秀了是吧
牧凝.
无论怎样请相信这世界还有属于你的阳光加油陌生人❤️
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