男 你好 我有个问题想咨询一下大家 我现在在外地我丈母娘居住的城市做生意 生意还算顺利 就是老觉得自己融入不到这个城市里 来了4年了一个朋友都没交 也不愿意与人沟通聊天 还总是对老婆疑神疑鬼的 (我是干餐饮的经常有老婆的同学来光顾)老实感觉老婆有点啥事 其实我也知道她对我很忠心对我也很好 我一喝多了就胡思乱想 酒醒后就后悔酒后对老婆问的那些问题 还总觉得自己有种倒插门的感觉 虽然我是自力更生没接受别人的任何帮助 但老是有这种感觉 弄的心情很郁闷 半年前经常因为一点小事跟老婆大吵一架 甚至差点离婚了 现在不这样了 能控制的住自己的情绪了 我觉得我是不是心理上有什么病了 我感觉我现在压力很大 而且不知道是哪方面带来的压力 身边没朋友 我家里的朋友也隔几个月就来看看我 他们来了我就感觉很舒服了 走后各种不爽都回来了 我该怎么办 怎么调节