问社区居民心理咨询简报

匿名
2019-05-02 08:37:05

抱抱TA

女工作中遇到压力怎么办？感觉压力好大，经常想哭

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获得公益心：

王金波
您好
王金波
刚刚看完您所有的描述，尝试找到适合的方式减压
匿名
怎样才能减轻压力
匿名
我现在都感觉我是不是真的一无是处
胡亚娣
您好
王月霞
你好
李恩贵
你好提高工作能力
李锦云
你好
毛慧颖
你好！可以做心理咨询帮助你减压。
温桂彩
您好，得知道你遇到了什么样的工作压力才能给你提供有效的减轻建议，建议及时预约正式咨询疏导
denis、
这个问题好解决
denis、
这么多咨询师
lisa
学会用适当的途径来宣泄自己的情绪，不要让自己的情绪积压。譬如，通过写作，唱歌，运动，找朋友宣泄，痛快哭一场等等方式都是可以的。宣泄完了之后，我们再来找合适的解决方案。工作压力大是因为我们的能力需要提升，还是公司安排的任务不合适，还是人际关系问题等等，出现问题，就一定会有解决办法的。
李艳红
释放情绪寻找应对之道
压力太大的工作就不一定适合自己了
愚蠢的地球人
选择性遗忘，看电影，逛街
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