女正常工作、社交没有问题。但是内心知道自己没有安全感，很难对别人产生信任，会有很强的防御意识，有点自我封闭。一直觉得自己是个乐观的人，但总有悲观的情绪，时常感觉到压抑。应该怎么解决呢？希望得到解答～～

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获得公益心：

王金波
您好
周红梅
你好
李锦云
你好
李锦云
安全感差，很难对别人产生信任，我想就和你的潜意识以及你从前的生活，和童年都有关系。其实你可以做这方面心灵成长的咨询，这方面我也处理过，可点击我头像预约。
王月霞
你好
林芳
你好，找到问题的诱因所在，对症加以调节，才可以真正解决问题。
lisa
我有事也会如此。一方面，这跟自我价值观不高导致的，这一点跟自我对话，学会不断鼓励肯定自己；另一方面，及时宣泄自己的负面情绪，不要让自己太过于压抑。
胡亚娣
你能察觉到自己的这些心理状态，是很好的事，你需要进一步做的是深入了解这些状态来自什么，可以通过具体咨询来帮助你深入了解和调整自己的心理
李恩贵
您好
豆包
加我聊吧
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