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匿名
2019-05-12 21:22:52
抱抱TA

女 正常工作、社交没有问题。但是内心知道自己没有安全感,很难对别人产生信任,会有很强的防御意识,有点自我封闭。一直觉得自己是个乐观的人,但总有悲观的情绪,时常感觉到压抑。应该怎么解决呢?希望得到解答~~

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获得公益心:
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    安全感差,很难对别人产生信任,我想就和你的潜意识以及你从前的生活,和童年都有关系。其实你可以做这方面心灵成长的咨询,这方面我也处理过,可点击我头像预约。
  • 王月霞咨询师的头像 王月霞
    你好
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    你好,找到问题的诱因所在,对症加以调节,才可以真正解决问题。
  • lisa的头像 lisa
    我有事也会如此。一方面,这跟自我价值观不高导致的,这一点跟自我对话,学会不断鼓励肯定自己;另一方面,及时宣泄自己的负面情绪,不要让自己太过于压抑。
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    你能察觉到自己的这些心理状态,是很好的事,你需要进一步做的是深入了解这些状态来自什么,可以通过具体咨询来帮助你深入了解和调整自己的心理
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    您好
  • 豆包的头像 豆包
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