付艳丽心理咨询师
53岁
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黄岛民政局婚姻心理咨询
匿名
2019-05-14 22:24:51
抱抱TA
女 最近总是感到悲伤,心情总是在崩溃的临近点徘徊,尽管再难难受可还是在朋友面前装作很开心
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获得公益心:
范志远
你好
爱老婆
为什么事情悲伤
李恩贵
您好
王金波
您好!
邓燕兰
你好,可以跟朋友说说
胡亚娣
您好
王月霞
你好
匿名
我是一个非常重情的人,可是我最近总是觉得我的朋友们理我越来越远,总是在崩溃的边缘徘徊
爱老婆
你多大啦?你所说的朋友们 是同学 还是同事之类的?
匿名
我15
爱老婆
那我觉得 你现在应该把精力更多的去放在学习上 。
匿名
我的家庭情况也比较复杂,父母隔三差五的闹离婚
爱老婆
真心的朋友 不会越走越远的 。。你不必担心。。和你渐行渐远的 并不是真心朋友 。你更没必要为了这种友谊而苦恼。做好你自己就可以了。
爱老婆
父母之间的问题 ,作为孩子很多看到的只是表面 。你可以和他们说一说你的看法和感受 ,更多的就让他们自己去处理吧。
匿名
别说学习了现在我干什么都静不下心来,从年前开始发生了太对太多的事,父母闹离婚,最亲的人住院,表哥的第二次离婚,朋友的疏远,以及校园暴力
匿名
我现在都快疯了
爱老婆
你考虑的问题太多了 ,想的事情也太多了 。并不是你一个15岁的学生能解决的 。我觉得 你所说的这些当中 。你只需解决你所面对的校园暴力
爱老婆
只有校园暴力才是直接面对于你的 。 其他的事情,并不是你能解决的了的
匿名
学校里的有些事情是家长老师们所不知道的,其实所谓的学校就是一个缩小的社会,没人知道我们在这个小社会里都经历了些什么
李亚辉
你好
毛慧颖
你好!你说的很好,建议做疗程心理咨询,如果条件允许可以选择私人心理顾问。
宁静夜晚.
遇到什么来和我说呀 我只是个网友嘿嘿也算是你的学姐吧QAQ 加油哇小可爱都会过去的.
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心理医生咨询室:男 关于区分强迫情绪和常规焦虑情绪的问题 今日十分苦恼于自己的敏感。真是烦躁不堪,心底仿佛有成千上万只蚂蚁在不停攒动。我实在无法集中自己的注意力,我感到面前的人和旁边的人的一举一动及其发出的声音令我焦躁难安。一会儿敲键盘,一会儿点鼠标,一会儿又在位子上晃来晃去。本来声音也不是很大,晃动的幅度也还能接受,可,唉,我怎么就是难以静下自己的心呢。总是强烈地想着换到一个安静的地方,面前一定不要有人,旁边也最好不要有人,不然自己真是做不下去,这可真是令人苦恼。可我要是想一有空闲时间就来图书馆,还得保证每一次来周边都是安静无人的,这恐怕也很难做到。这恐怕是无解的呀。 没想到此刻又如此执着于这种事情,我也明白,这是无意义的,这基本就可以断定是强迫的表现,因为同样的情绪和想法始终缠绕着我。现实的情况与自己的期望有冲突,而这种冲突是很难排解的。森田先生说:“忍受着如此强烈的痛苦而坚持做事的人难道不是大智大勇之人吗?”这或许是其中一条道路吧。 但,有时我真的弄不明白,我还是分不清,有时,我就是会分不清自己究竟是已经在强迫了,还是说并非如此,我此刻正在烦恼纠结的问题是正常合理的,这不是执着,因为这个问题可以得到解决,并不是没有意义的问题。只要让我换到一个比较安静的地方,面前和旁边没有人的话,至少,面前不能有人。这样,我就能够静下心来认真做事。事实上,昨天晚上在图书馆时,我的面前和旁边就没有人,虽然后来旁边也来了一个人,但我对自己的学习状态还算比较满意,而今天却苦恼不堪。之所以讲这件事,是为了排除一个说法“没有最舒适的状态,强迫之人即使到了安静的地方又会因为其他的问题,比如凳子摆不正之类的而苦恼不堪,终究没办法老老实实做事情”。 那如果是这样的话我还有什么疑问呢,如果不是强迫,而是很合理的、正常人也会有的烦恼的话,我也就不必为之纠结而可以释怀了,直接寻找一个安静的地方不就可以了吗。但也正如我前面所说,想要每一次都找到这样良好的环境是很难的,并且,我依旧不能说自己不是在强迫,因为强迫之人时常不能自知,虽然大部分时候我能够自知,但却也总有类似于这样的情况让我摸不着头脑,分不清自己究竟是正常合理的焦虑还是强迫。在这件事情上,我分不清,是因为在我心底,我认为一个正常人不会如此纠结于自己坐的位置是不是足够安静,我总觉得是自己过于敏感,太想要一个完美的状态了,从这个角度上讲,我应该就是在强迫,那么解决的办法就依旧应该是忍受自己的情绪和状态,待其自然改善。可为何在一个安静的环境下我却也的确能够更好地进入学习状态了呢。我希望自己是能够忍受不安静的环境的,同时我也的确讨厌自己的敏感。所以能够忍受的话是再好不过了,不必每次到图书馆还费尽心思寻找一个安静舒适的地方。同时我也想知道,倘若我不想要刻意忍受,每次都去寻找舒适的位置,这是否是无可厚非的呢,还是说这和洁癖症患者没完没了地洗手是一回事呢? 我应该如何看待自己的问题啊?
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