女 女 自卑，胡思乱想，脾气不好！没有什么事情能让自己高兴，天天很累！没有精神

女,感觉自己很自卑 身边的人都不理解我为什么会自卑 我觉得自己长得不好看，不协调，想整容。觉得自己一无是处，考研考不好，工作没找到。觉得自己家境普通，从小感觉所有的亲戚里我们家条件最不好。 (匿名)

女 心理压力好大 好累 每天都是这样的 整个人看起来好憔悴 好自卑怎么办

本人今年十八，女，感到自己心理有问题已经有一年多了，从小我就自卑，是不敢对着镜子看自己的，现在不会这样了，但是心理却出现了一系列的问题，去年因为家里的事情导致我开始心情低落，烦躁，焦虑不安，会对我的家人大叫，易怒，但发泄之后我又觉得特别后悔，很自责，我特别不喜欢我家里人天天唠叨我，我觉得他们太过于唠叨我了，反而成为一种负担，从此我什么都不和家里人沟通，变得沉默不语，也没有再笑过，不喜欢和家里人待在一起，自己一个人待的时候饭也不吃，也不出门，朋友也没有几个，不喜欢出门，害怕人多的地方，容易敏感，喜欢自己一个人待着，享受孤独，晚上一躺下，没过多久就像手机没电关机一样立马就睡着，我也不知道自己怎么睡着的，记忆力也下降了，现在晚上总会哭，会抖，会头晕头痛，胃也不舒服，崩溃时会咬自己的手臂，现在手臂上全上淤青，我想知道自己这样到底是怎么了，真的好难受啊。 (匿名)

女 一年多了，真的挺难受的，我也不知道自己是怎么度过来的，感觉好累好累，对未来没了希望，很绝望，没人理解我懂我，我很自卑，我不相信友情，爱情，亲情，我甚至连我自己都不相信，我承受的太多太多了，把我压的喘不上气，好难受，我好像大哭一场，可是我不敢，我怕别人说我，我一直忍着，我都忘了我上次是什么时候哭的，我也忘了，有多久没有好好的笑过了，我不敢把真正的一面给我朋友，我只好带着微笑这张面具去和她们交流，但是这种交流，真的好累，我装的好累，我真的很羡慕那些一碰到枕头就睡着的人，我真的很羡慕那些笑的很开心的人，我真的羡慕那些过得很好的人，我很自卑，我很差劲，我是一个没用的人，多次想放弃我自己，但是我怕我家人会过得不好，可是这样活着好难受啊，怎么办，我好累啊！！！ (匿名)

女 我就感觉我有点自卑 自己什么都不行 我现在心思也不在学习上 每天想好多不该我去想的事 我也想不去想那些没必要的事 但是我控制不住自己不去想那些没有必要的事 还有就是我把朋友看的特别重要 但我总觉得她们并不把我当回事 道理我都懂 但是我一遇到事就什么都不懂了 我也总感觉我自己有点毛病 一天神叨叨的 说好听点是心思细腻 说不好听了就是我有毛病 神经敏感 而且我睡不着觉 之前白天还能睡着 现在晚上睡不着 白天也睡不着了 我一头疼就想回家 我就是遇事就想着去逃避 不想面对 我总以为只要我出去散散心回来我就会好 但其实不会 我知道我要是不调整好自己 我到哪都想着逃避 我就走不出你和爸爸的保护 因为一有什么事我就想回家 关于朋友这方面 我交不好 也没什么朋友 她们能一起玩我玩不到一块去 我就自己在一边坐着 我就感觉我跟他们不是一个世界的 我害怕孤独 但我知道成长是一个人的事情 成长也是挺孤单的 谁说一句什么不好听的话 或者谁的态度不好点我就会一直想想想 越想越难过 越想越伤心 有时候真觉得全世界都在背叛我 我说我想去姐姐那个学校 我自己也想过 我根本就没心思学习 可是我却总想以后过得好 我每天就是想的太多了 所以没心思去学习了 我就是太敏感了差不多就这些 (匿名)

女 我皮肤不好，人又黑，很自卑。现在心理状态很不好，上大学后几乎年年挂科，做啥事都没有动力，人又消极的厉害，实在不知道自己应该怎么办？ (匿名)

男 找不到初心不知道自己现在怎么办丢了魂 (匿名)

女 昨晚一晚上回来大脑兴奋没睡着早上八点就醒了！然后今天中午睡觉快昏过去了！大脑一直是没知觉的，身体发出严重警告了！我不知道别人怎么不累那个人说他也累，我的身体快出问题了！不知道是不是真的累还是我身体太胖原因。 (匿名)