女 分手之后还总是想复合，目前对什么事也没兴趣，容易想关于轻生的问题，因为还有父母考虑，会强制自己，可能有些逼迫自己做一些事情，但是仍然没有什么效果，而且总是会感觉很累，身体疲惫酸痛，很容易感到饿，并且睡眠质量也很不好，想知道自己怎么怎么能走出来