陈劲松心理咨询师
38岁
抑郁焦虑
婚姻情感
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青少年
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咨询
问
特殊群体学生心理咨询辅导
TiAmo
2019-05-18 21:08:45
抱抱TA
女 如何克制
社交恐惧
,如何跟客户沟通?如果活的自信
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TiAmo
你好
王金波
您好
王月霞
你好
李恩贵
您好
王金玲
社交恐惧症患者最深处的原因就是无法接纳自己。只有自信了,才会有勇气去挑战以前没做过的认为难以做到的事情,才能很好的克服自卑和害羞。 可以适当的强迫自己改变现状,到人多的地方,比如食堂和大街上,主动向路人问询;在路上遇到同学熟人,试着打声招呼;试着参加聚会、活动和各类表演,鼓励自己展现自己的长处,并积极参与发言;不断地强迫自己去打破原有的社交圈,时间长了肯定会有好转。
毛慧颖
你好!建议你做心理咨询解决你上面提到的问题。每一个问题都需要做一个疗程。建议选择疗程心理咨询,条件允许可以选择私人心理顾问效果会更好。
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女 与同位闹矛盾,而一时冲动找了班主任调位,班主任让我自己与班里人调换,没人愿意换,后来又因她骂我,我向班主任要求自己一个人一组坐,现在想再回原来的位置,不知道该怎么办。(全班都知道这事,同位也很自傲。我无意中向班主任告了她的状,她也在我搬位的时候当着全班的面骂了我,很难听。ps:我与別人的交际能力很差,只与自己宿舍的人关系好些。)
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