李恩贵心理咨询师 68岁
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车文博关于心理咨询的定义
匿名
2016-01-24 16:14:42
抱抱TA
三个月前上网咨询不爱说话声音小的原因。说是可能有心理疾病,有抑郁现象很害怕,然后去看了专业医院的心理医生,说没有什么问题,是自己对自己不满意。但是这段时间会恐慌害怕,反反复复想了很多以前的事,睡觉也睡不好,头疼,把自己搞得好累。我是怕有心里疾病,抑郁症啊什么的,但看了说没有,我该怎么回到以前呢?感觉这段时间有点蒙,跟闹了一场笑话一样,吃也吃不好,睡也睡不好。这段时间一直在研究自己说话不如人的问题,本来是想变得更好,现在好像老是注意自己的嘴巴,更不敢说了,很后悔这段时间把自己搞得这么累怎么办呢?谢谢!
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