男 我是一名初二的学生，在我初一上册的时候，那个时候很邋遢，因为刚来那个地方，一个学期也就洗了几脸而已，然后我初一下册的时候，便有了天天洗脸洗头的好习惯。然后我初二上册的时候，我就有了些疑心，因为我在想，为什么那些人初一上册的时候不说？初二便开始说我好看呢，然后就有个人说我整容，我当时心里就很烦，就觉，得那些说我长得好看的人都在说我整容，心里面就很烦。因为已经忘记自己初一上册的样子了。总觉得自己有疑心症，有时候自己买个衣服，别人说我买的大了我就觉得他在说我是偷的。反正每天都很烦心，平时也不怎么和同学交流。 (匿名)

女 这一俩年个月开始就感觉特别抑郁，感觉未来没有希望，自己没有价值，经常夜晚里哭，感觉自己特别孤独 黑白颠倒，心情一直很低落 我该怎么办