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匿名
2019-06-06 23:55:08
抱抱TA
女 历史总是惊人的相似,如何让心胸大一点,我就是太封闭了,从小到大不敢向外人表达自己,从而内心阴暗扭曲,不会与人沟通,总是皱着眉头,好像别人都欠自己一样,我也不知道我为什么会这样,脾气也是古怪且大,控制不住的,是我真的很不会沟通,总是忍住,结果到后面通过别的时间段爆发自己的脾气,给人感觉就是易怒,明明跟努力,也做的很出色,人际关系很难弄好!我也懒得弄,让我觉得很累,可是我又要往上爬,做管理层,对我来说好困难!
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获得公益心:
王金波
您好
王金波
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李恩贵
您好
林芳
你好,有效控制管理自我的情绪,才可以做到喜形不于色……给自己时间来调节。
所以大部分领导对属下都是黑着脸的
程国凤
你好!现在,表达自己的愤怒和不舒服是安全的!
孤独的行走者
哦,你总想控制情绪。其实最好的办法是接受情绪,和情绪在一起,让情绪发泄出来。找一个你喜欢的方式发泄,当然不要对着人发泄
朱睿
你好
毛慧颖
你好,建议你通过心理咨询调整自己的人格障碍,成为更成功的自己。
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(匿名)
男,人际关系交往及处理,处理人际关系人际交往
(匿名)
女,中国人好像挺喜欢搞人际关系中国人好像挺喜欢搞人际关系
(匿名)
女 焦虑怎么治疗? 怎样正确自信自己? 人际关系没有的人怎么改善人际关系
男 人际关系很影响我的生活,我有实力,但是总被人际关系影响
女,人际关系怎么处理好?我是一个不怎么会说话的人,常常为人际关系感到困扰!
男 心情不好,失眠,害怕想一些不开心的事
女 lithromantic特别严重需要治疗吗
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女 历史总是惊人的相似,如何让心胸大一点,我就是太封闭了,从小到大不敢向外人表达自己,从而内心阴暗扭曲,不会与人沟通,总是皱着眉头,好像别人都欠自己一样,我也不知道我为什么会这样,脾气也是古怪且大,控制不住的,是我真的很不会沟通,总是忍住,结果到后面通过别的时间段爆发自己的脾气,给人感觉就是易怒,明明跟努力,也做的很出色,人际关系很难弄好!我也懒得弄,让我觉得很累,可是我又要往上爬,做管理层,对我来说好困难!
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