女 本人34岁，结婚七年，有个三岁小孩。和老公感情还行。因为和孩子爷爷奶奶积累了很多委屈，每次一看到他们，心里就莫名堵的慌。每次和老公闹着玩的的时候孩子爷爷总是会在旁边说个不停，原本很小的事，但我一听到他说话就很气，然后和我老公就会把事情复杂化。老人家无论做什么怎样对我，老公从来不会说他们，因为那是他爸妈。可我却要独自承受一切。我也尝试去放下，可是我一看到他们就做不到。请问，心里对他父母的那个堪我该怎么过？