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2019-06-10 01:50:53
抱抱TA

男 感觉自己很抑郁,很焦虑,很自卑,有社交恐惧症,我该怎么办,父母还不知道,我该如何是好

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  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 的头像
    你好
  • 的头像
    我该怎么办
  • 的头像
    好烦
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    您好
  • 我的头像
    别那么矫情,时候到了生活会逼自己社交,逼自己成熟,你又不是推销员,社交又不像吃饭一样一天好几次,没必要怕他
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,你今年多大了
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好看了你的描述,社交恐惧症的患者内心深处的原因就是无法接纳自己。不要对自己要求过高。若是将自己的目标定的太高,就容易脱离现实而不容易实现。若是常常追求完美,就容易患得患失,太过在意别人对自己的看法,试图采取各种方法获得别人对自己的认可,从而容易迷失自己。时常给予自己积极地心理暗示,不断告诉自己,社交恐惧症的情况是可以克服和消除的,这样可以逐渐否定以前种种消极的意识,从而变得更加乐观。
  • 王月霞咨询师的头像 王月霞
    你好,多大了?
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好 多大了?如果自己没有能力治疗 建议你及时告诉父母 积极咨询治疗
  • 的头像
    我00年的
  • 的头像
    不知道怎么开口跟父母沟通
  • follow		step的头像 follow step
    可能你觉得这个问题得自己承受或者自己解决,和父母说反而觉得自己对不起父母,不想让他们担心。有这种想法吗朋友?
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