王金霞心理咨询师
39岁
抑郁焦虑
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服务
217
人
|
99%
好评
咨询
问
做电话销售心理素质
2019-06-10 01:50:53
抱抱TA
男 感觉自己很
抑郁
,很
焦虑
,很自卑,有
社交恐惧症
,我该怎么办,父母还不知道,我该如何是好
14
0
414
史丹凤
你好
你好
我该怎么办
好烦
李恩贵
您好
我
别那么矫情,时候到了生活会逼自己社交,逼自己成熟,你又不是推销员,社交又不像吃饭一样一天好几次,没必要怕他
毛慧颖
你好,你今年多大了
胡亚娣
您好
王金玲
你好看了你的描述,社交恐惧症的患者内心深处的原因就是无法接纳自己。不要对自己要求过高。若是将自己的目标定的太高,就容易脱离现实而不容易实现。若是常常追求完美,就容易患得患失,太过在意别人对自己的看法,试图采取各种方法获得别人对自己的认可,从而容易迷失自己。时常给予自己积极地心理暗示,不断告诉自己,社交恐惧症的情况是可以克服和消除的,这样可以逐渐否定以前种种消极的意识,从而变得更加乐观。
王月霞
你好,多大了?
张柏和
你好 多大了?如果自己没有能力治疗 建议你及时告诉父母 积极咨询治疗
我00年的
不知道怎么开口跟父母沟通
follow step
可能你觉得这个问题得自己承受或者自己解决,和父母说反而觉得自己对不起父母,不想让他们担心。有这种想法吗朋友?
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