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2019-06-18 09:10:09
抱抱TA
男,17岁,这两天准备出去实习,心里老是莫名其妙的紧张,心跳的特快
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获得公益心:
席晓华
您好
席晓华
实习之前的紧张焦虑是正常的,你可通过深呼吸缓解
毛慧颖
你好,是对实习这件事有压力吗?
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不是
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因为班上就自己一个人去
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感觉有些孤单
席晓华
那是有其他的什么原因
席晓华
平常朋友多吗
席晓华
在上班的地方可以认识更多的人,去了你就不孤单了,刚开始有个过渡期,挺过去就好了
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朋友不怎么多
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自己也是有点内向
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社恐吧
席晓华
适度的社恐很多人都有,严重了就要寻找专业的心理咨询帮助
王月霞
你好
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交朋友要和他相处很久才能放下心来玩
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就属于慢热的性格
闫敏娜
对陌生环境的不适,一般实习会有人带,带你的人怎么样呢,很跟他们说说话,来缓解一下
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怎么才能和宿舍的人玩的来呢
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想要快速的融入进去
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又不知道该怎么表达出来
席晓华
要有共同的话题,比如时政新闻,八卦娱乐,工作,生活等
席晓华
可以关注我,想着沟通
王 宇
你好
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你好
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男 男18岁,总是莫名紧张心慌意乱,心是绷紧的感觉,然后胸闷,呼吸困难,怀疑可能有焦虑症。但不知道是不是,还是因为青春期引起的。
(匿名)
男,26岁,我感觉我老是莫名其妙的紧张,和心慌。老是有种恐惧感。请问这是怎么回事我该怎么办
男,16岁,总是突然会觉得不安,心跳很快 怎么办?要怎样控制?有什么方法吗?
(匿名)
女,14岁,我感觉心跳很快应该是紧张的原因,去了医院做了心电图没有问题。希望能帮我疏导哦。
(匿名)
男,19岁,心理一直很紧张。 莫名其妙的紧张。不知道是为什么
15岁,从一年前开始到现在,每天心跳加速,莫名紧张和害怕(就算特别开心的时候也会这样),反应迟钝,大脑和身体的运动不在同一时间,总是莫名其妙哭,半夜经常失眠,有自残行为
(匿名)
女,女19岁。担心自己有可怕的病。对新鲜事物容易紧张担心害怕。不知道怎么梳理这种不要太紧张的情绪。心跳容易加快
(匿名)
女 是不是我死了,每个人就都好过了。没人听我说
(匿名)
男 精分,累哦!倦了。。。。。。。。。。。。。。
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男,17岁,这两天准备出去实习,心里老是莫名其妙的紧张,心跳的特快
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