我目前非常焦虑要如何改善，今年28岁，有交往一个对象，是相亲认识的，已经快一年了，但是我还是有点排斥他的碰触，对于他想进一步的接触感到反感，但是理智上告诉自己要接受，我现在不知道是我不喜欢他所以反感，还是只是对男人都反感，因为从小到大都没有谈过恋爱，平时也会跟男生保持距离，我觉得他人挺好的，虽然在某些事上的看法不一致，但是大体上不讨厌，但是由于我比较内向，所以很多根本性的问题，我都不会问，想问下我该怎么做才对呢？