女,15岁,我是学生，现在上高一，前一段时间刚分完班（就是原来的班打散重频，到一个陌生的班级和宿舍），并且马上要期末考了。我之前一个玩得特别好的同学今天来找我说她最近不知道为什么非常颓废，什么都提不起劲来，看什么事情都非常悲观、烦躁，情绪十分不稳定，非常容易发怒…（其实之前也有一些这样的兆头，但最近更严重了）她现在每天学不下去，一直比较抑郁烦躁，但是在其它人面前却又表现得还正常。请问，我作为朋友可以如何改善她的这种情况呢？（以前去找过学校心理老师，没有什么用，一堆官话…）谢谢了