女,心烦心累，发脾气，抱怨，自责。怎么办！！现在可烦了

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获得公益心：

毛慧颖
你好
王金波
刚刚看完您所有的描述，我想感觉累首先因为人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀乐的！还有就是想得太多了！将所有不开心的情事都记在脑海里！就如同人身上背着很重的东西去爬山一样，在刚刚开始爬时感觉还好，可是越爬会觉得东西越重！这时我们就不得放弃身上的一些东西，这样我们才可以继续爬下去！否则只能停止不前，原地踏步啦！嗯，仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！” 从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
林芳
你好，今年多大了，是遇到什么问题了吗？
史丹凤
你好
席晓华
你好
李恩贵
您好建议通过心理咨询工作分析帮助调整
李锦云
你好，多祝福自己，不报怨
王宇
你好
张庆仪
您好
匿名
谢谢你们！
匿名
我是那种遇见事，不知道该怎么调整自己心态的人，所以会心烦心累，钻牛角尖
匿名
有时候就会抱怨了，比如今天带妈妈去医院，然后心态就差，看见她不知所措的像个孩子，我又难过自己没本事。就是想很多，心累了，要是我能努力，多赚钱，或许可以不用那么烦躁，而是家境不好，家里条件不太行，心情跟着就差，有点埋怨她了，现在就觉得特别对不起她
匿名
钱没了，可以再赚，压力可以大，家里可以穷点，但是妈妈的身体没事就好啊！我还在想什么呢！真的是，后悔啊，自己的差脾气，烂心态
匿名
越想越多，就开始自责了，怪自己身体差，不能上班，等等等
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