张敏心理咨询师 45岁
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jc05心理咨询单元
匿名
2016-01-28 15:43:51
抱抱TA
我快要过26岁生日,女,性格比较内向,没什么主见。我内心觉得比较自卑,不自信,不习惯和异性单独相处。我最近很压抑,有时候特别想哭,不想说话,讨厌旁边的人。然后会乱七八糟的想,想到失眠。感觉很难受,没有睡在做事的时候也会有一种在做梦的感觉。我好像一直在否定自己。请老师帮我理一下情绪,最近我做什么都集中不了注意力,麻烦了!谢谢!
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