男 各位听好了 不要总觉得自己不行了 抑郁了 有阴影了 这些都不是问题 问题是什么 是你根本就不知道怎么去面对或者是去找出这些问题 你无法理解 无法面对 自我憔悴 自我摧残 伤害的不是你自己还有别人关爱你的心 就算有一天 没人理你 没人想你 没人思念着你 你要记住 你还有自己

男，26岁，从事自媒体行业，去医院看过精神科，诊断抑郁症，现在每天在吃药，主要病症为，每天活在以往的自己不堪的回忆中，时不时的就就冒出来那些痛苦的让自己觉得丢人出丑的回忆，很痛苦，工作方面害怕失败，超级害怕，一想到自己做到事情可能是白用工，可能会失败，自己就干脆不去开始做了，只要自己不去开始自然就不会尝到失败的滋味。自己的想法很清楚，但是不知道怎么调节自己，怎么让自己前进。 (匿名)

男 我觉得自己有抑郁症，老是对自己没有信心！焦虑失眠，头疼，烦躁，肠胃不好，阳痿，做什么事情都耐不住性子，总想把事情做到完美。。哪怕有一点点小差错就承受不了，爱发脾气！越是这样，做事就越做不好，越做不好，就越失落。已经成了恶性循环。。我该怎么办？？跪求帮助 (匿名)

男 感觉自己有抑郁症和焦虑症，做什么没开始做就会想很多后果，别人的一句话我可能就会想很多，网络上挺能说。现实中整天不愿意见人，社交恐惧。爱自己一个人关在一个屋子里。不和外界接触，做了几个工作都半途而废，没做多久，，，感觉身心疲惫

女 好痛苦，感觉自己要抑郁了。现在明明有很多事知道是那样子做才是正确的。才是对大家好的。可是怎么也说服不了走出来，就算出来也就是一会，过一会又沉迷入去。可以倾诉的都体谅不了我的心情。没有办法给我一点意见。我又总害怕面对现在事情的结果。好无奈。好痛苦。

男 我该怎么办，唉，就这样吧，我喜欢，抑郁了

女 我确诊抑郁症到现在已经有一年了，我几乎都在煎熬吧，我想好起来，现在大概就是，突如其来的坏情绪让我感到不适，眼泪莫名其妙的流，不敢在现实生活中与人社交，害怕交朋友觉得没有人可以相信，也没有人会理解我，整天抱着手机打游戏，不想吃药，不想让别人觉得我有病，对有病这个词很敏感，觉得有病就会遭到冷眼，会没有朋友，我渴望别人能认可我，能喜欢我，但是又觉得没有人喜欢我，就会产生那种莫名其妙的恨，我真的想好起来，我不能再这样下去了

女 我今年升初二，但我的心里异常成熟，能看透一些人，听懂一些话，老师说我不像升初二的人，我从5.6岁开始吧，就看到爸爸妈妈吵架，动手，甚至呢个老男人当着我面扯着我妈的头发，让我妈写离婚协议，越大越离谱，对我动开手来，所以我特别想死，总是幻想在他俩骂我的时候，当着他们面儿死，不管是跳楼也好，刀子也罢，我就是想死，我今天看到我偶像的明信片被泡在解压的泥里，我知道呢是我哥做的，但我还是出去问了，“谁动了我的东西”我爸就对我吼“谁还去你的房间了？”我来例假了，可能脾气是差了点，就说“没人去我的房间呢意思是我弄的？”“你对我吼什么吼！”我爸一下子从椅子上跳起来，就走过来对我说“我看你是欠打了，以为我怕你了？！”我当时就被吓到了，摔了门子就往我房间走，我爸睡了之后，我妈又进我房间跟我说“一张明信片能顶了啥了？能变成活人看你一眼？”他们不知道是我偶像的歌在我被他俩打后给了我希望。我一万个想死了都。我只是想知道我这种程度算抑郁症嘛？轻度还是重度，反正我对生活已经失去希望了

男 接受不了虚伪的人，并且恨虚伪的人。 有什么办法解决。