史丹凤心理咨询师
56岁
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东莞市心理咨询机构
阿瑶.
2019-08-18 13:40:44
抱抱TA
女 我今年14岁,真的不知道要怎么办了,我已经数不过来这种情况缠绕我多久了。每天都不开心,难过的要死,最明显的从去年开始情绪波动特别大,胳膊上全是自己用刀割的伤拳头上青一块紫一块,感觉所有都是自己的错,没有我所有人都会幸福开心。
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王 宇
你好
张百燕
您好
李凤秋
你好
史丹凤
你好,和自己的亲人沟通,也许有帮助你的人。
你为什么会这样想,在你身上发生了什么
阿瑶.
我和他们说过想要去找心理医生检查
阿瑶.
负面情绪几乎占据了我脑子里所有地方
他们是如何回复你的
阿瑶.
他们说如果我觉得自己有病可以直接去精神病院待着了
阿瑶.
好像我的存在就是个错误,轻生的念头每天都徘徊在脑子里
你和父母的关系很差吗
阿瑶.
不是经常见爸爸,和妈妈关系时而亲近时而疏远
具体情况欢迎和我私聊
阿瑶.
也许是这一年不知道为什么对学习和其他任何事情都没有兴趣了,无法用积极的心态去学习了成绩也下降了他们极度厌恶我
你可以试着去让你爸妈理解呢
你
在他们比较开心的时候和他们聊一下
阿瑶.
我好久没有和他们说太多话了
你从小长大的和谁一起
你是谁带大的
阿瑶.
出生之后有过三四年的时间和爸爸妈妈在一起,后来就一直和爷爷奶奶一起到12岁
〃八月柒秋叶初凉-ぐ
我和你的情况有些相似
希 望 之 花
向足够可信的人请求帮助,要是请求不到帮助或许是他们没意识到问题严重性,最好能让他们能认真倾听你的话。
阿瑶.
但是我不敢和他们说
阿瑶.
可以说是,我想躲避他们
希 望 之 花
问题不能憋一辈子,越不说你就越说不出口,一直这样,以后会变成什么样?
希 望 之 花
父母一般不会平等看待孩子,大概是年龄和辈分上的差距,他们把问题当玩笑,但不一定是不关心你,网上的人可以给你提供建议,但没有身边的人更有力。
阿瑶.
但是我会拖累他们的,我会让他们担心的,我不能啊
阿瑶.
我只想躲避他们,我不想和任何人说话
希 望 之 花
你仔细想想,就你这个状态,是现在直接快刀斩乱麻更好还是一直情绪低落更拖累。
你这样只会让父母更担心
希 望 之 花
糟糕的状态是持续的,要是不能解决就会一直影响你和你身边的人,只可能越来越难。
阿瑶.
我做不到,我不敢说啊
希 望 之 花
一般来讲都是有源头的,你是因为什么才感到特别的苦闷,这个问题最好能通过和父母讨论来解决,或者是请求专门解决心理问题的人员帮助。
希 望 之 花
不敢说写信,有些人紧张害怕说不出话也理解,要是你真想解决问题稍微整理下情绪写好信给父母。
阿瑶.
自己不能吗
希 望 之 花
如果你的老师,班主任属于比较负责的那一类,或者你们学校里有心理老师,也可以请求帮助
阿瑶.
没有
你可以多出去走走
希 望 之 花
我也有心理问题,我这么多年是靠自我思考过来的,现在走到头了。
这样也可以适当的调整
希 望 之 花
你觉得你这个样子能解决吗。
其实我也有
阿瑶.
我不知道
希 望 之 花
我这么多年思考过来就变成这个样子了,你可以感受一下。
希 望 之 花
希 望 之 花
?发错了。
阿瑶.
什么
希 望 之 花
问题不大。
希 望 之 花
反正我刚才去平台做了检测挺严重的。
阿瑶.
看不见
希 望 之 花
心理不成熟的人是很难解决自己的问题的,你年纪还小,千万别以为自己整理整理就能过去了。
阿瑶.
为什么不能呢
希 望 之 花
能的前提是你有那个能力。
希 望 之 花
人是需要磨砺才能发挥,需要独立才能自强的。
阿瑶.
所以我不能和他们说
希 望 之 花
我妈就是那种听不懂人话,我表现的特明显也不问个几句的人,我是自己知道我跟她说没有用我才不说的。
希 望 之 花
你是觉得自己能处理你就膨胀了?
希 望 之 花
压个几年你可就后悔了,越不说越压抑,就跟气球一样的
阿瑶.
我只是不想让他们担心
阿瑶.
你忍心让那么爱你的人担心吗
阿瑶.
反正我做不到
希 望 之 花
连个出气口没有,你的压抑就会从心理表现到平常你的言行举止上。
阿瑶.
我宁愿自己憋死我也不能让他们不开心了,我已经很让他们失望了
阿瑶.
我不会的
希 望 之 花
你对他们的爱会变成什么样呢?
阿瑶.
我可以不在他们面前崩掉的
希 望 之 花
你想象都想象不出来的。
等到更加严重的时候,你就会更让他们担心
希 望 之 花
不是说你想不想崩,是你会不会崩。
希 望 之 花
情绪到达一个程度是彻底压抑不了的,有时候想的太清楚也是一种痛苦,即使你明白问题的所在也无法解决了
阿瑶.
会崩,但是不会在他们面前
希 望 之 花
你还没有到那种程度。
你跟本忍不住的
阿瑶.
也不会的
后面
阿瑶.
我会忍住的
希 望 之 花
你先别固执己见。
阿瑶.
我爸现在就在我面前,你要我怎么开口
希 望 之 花
糟糕状态会影响你整体,你装也装不出多开心的
希 望 之 花
要是说不出口你做一下心理准备啊。
希 望 之 花
机会不只一次又不是非得现在说
你发消息也是可以的
实在不敢
希 望 之 花
希 望 之 花
你可以去做做这个测试表什么的,虽然发出来真的很糊。
阿瑶.
阿瑶.
阿瑶.
重度抑郁
阿瑶.
每次都是这个结果
希 望 之 花
千万别自以为是了,有问题就解决,你还真以为忍忍装一下就看不出来吗,就算看不出来,你的未来不会受影响,你的父母不会更失望吗。
希 望 之 花
你连自己的问题都不愿意跟他们说。
希 望 之 花
如果你信任他们,他们就是你的避风港。
阿瑶.
我害怕
希 望 之 花
你害怕什么。
阿瑶.
我不敢说我害怕
希 望 之 花
害怕和他们说话吗?
阿瑶.
和他们说话很困难
希 望 之 花
那你是害怕说了他们不理会变得更糟?
阿瑶.
感觉不是很熟悉他们,说话会很尴尬
你前面不是说了,你和他们说过,你是怎样和他们说的
希 望 之 花
你有没有意识到你的状况糟糕到什么程度,但你连和父母都说不出话。
希 望 之 花
希 望 之 花
不是很熟悉啊。那就是对父母不足够信任了。
希 望 之 花
那你可以不用特别交心的去说,可以跟他们说,我现在的状态真的不太好,很怕影响平常学习,想去做做正规的心理测试以防有什么问题。
希 望 之 花
中心就是以防万一就可以。
希 望 之 花
理由要足够冠冕堂皇。
希 望 之 花
父母之间的关系可以慢慢培养,不熟悉也没关系,慢慢来就可以。
阿瑶.
但我希望可以和他们越走越远
希 望 之 花
父母有可能说你还小,能有什么问题。要是这么说了,看你说话就能看出来影响很大吧?随便举出例子,谈谈未来说说学业表现你的认真?
希 望 之 花
???
希 望 之 花
……
希 望 之 花
为啥,怕添麻烦?
希 望 之 花
给自己给他们?还是你不想要父母?
希 望 之 花
要说你想越走越远的话,首先父母是孩子心灵的依靠,然后是物质上的依靠,你要是想越走越远,你知道后果是什么吗。
阿瑶.
我比较喜欢独自一个人安安静静的
希 望 之 花
等世界就剩你一个人你就不会这么想了。
希 望 之 花
人类是群居动物,或许聚堆没这么必要,但也不是可有可无的。
阿瑶.
但不会啊
希 望 之 花
要说不怎么喜欢交朋友还行,你说你不想要父母还想越走越远。
阿瑶.
没什么挣扎的必要了吧
希 望 之 花
是啊,不会,我就是夸张手法让你理解一下一个人安安静静是不可能的。
希 望 之 花
?怎么了,你不想活了。
阿瑶.
大概是还想吧
希 望 之 花
希 望 之 花
我比你好点,中度至重度,主要是我在这么多年的思考里生华了。
希 望 之 花
人想活很正常,人想死也是很正常的。
希 望 之 花
要是能活,能开心点,就别让自己太难过,不要一个人。
希 望 之 花
一个人是不可能正常活下去的。
希 望 之 花
像我,我现在是活的很糟糕,但其实如果我想努力一下,想有个好未来,不是做不到的。
希 望 之 花
只是我不想这么做而已,活着或死了对我来说都是可有可无的。
希 望 之 花
你还想活的话,就努力一些,不要放弃自己,去寻求帮助。
希 望 之 花
别让自己后悔。
阿瑶.
……
阿瑶.
怎么办
希 望 之 花
你想怎么办呢。
希 望 之 花
过程先不谈,你想不想救自己。
阿瑶.
我想
希 望 之 花
想就努力啊。纠结这么多干什么
我也得过抑郁
希 望 之 花
抑郁的就别互相抑郁了。
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