给力心理
十年口碑经营
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匿名
2019-08-19 00:24:18
抱抱TA
其实啊,我一直以为我自卑的原因是穿着,后来啊我才发现矮才是根源,我从小就羡慕那些长的漂亮说话还好听的,看到他们那么优秀我就喜欢和卑微的自己做比较,虽然我表面安慰自己,切,我又不是不帅,我可比他们优秀多了呢,可是内心啊就是和我过不去啊,你不爱说话,长相不怎么样,声音还不好听,关键是还矮,皮肤还有点黑,还不擅长说话,关键你还挺自以为是摆出一副内心深不可测的模样,呵,大概一个人的时候、刚准备出去玩时,这些话就在脑海里面重现一次吧,有时候啊去xx家玩时,屋里坐满了人,大都和我年龄相仿,当然还有几个大人,我满头大汗,居然还因为赶时间穿了个拖鞋,我赶紧找了个座位坐了下来,看着身边的那些我认为的长的好看在玩手机游戏,我呢就尴尬的坐着,和那些大人一样眼神迷离,我不知道应该做出什么样的表情才能不被别人看出来我有多自卑,满头的大汗和穿着让我觉得格格不入,这时候啊,一个小孩从外面进来,他大人就说唉你怎么搞的这么多汗啊,臭死啦,我顿时心里很不是滋味,于是就原路返回了。很多时候啊,特别是一个人的时候我都会回忆起我的糗事,自己明明知道每个人最关注的是自己对于别人的糗事过了那个笑点也不会关注了,可是啊,我就是这么自卑,我一想起以前在全校演讲出糗时我的内心就又波澜起伏,我觉得自己像极了小丑,可是啊小丑还会笑啊,还会逗别人笑呢。我似乎无论做什么都会半途而废,道理我都懂,可我就是懒,我最喜欢的环境啊就是灯光很暗的房间里,只有微弱的阳光,该出去玩了呢就要戴好面具,时刻做出自己都觉得牵强的笑容,我的眼睛里好像永远的没了那一丝天真可爱。每次去别人家做客的时候啊,我就显的很拘谨,小心翼翼的,就被别人当成了不爱说话的,我也很庆幸很多时候父母的朋友让他小孩叫我哥哥的时候没做声,如果他叫呢,我应该说一句嗯,真乖,再带上一个自认为很甜的笑呢,还是摸一下他的头呢,噫,我自己都觉得挺搞笑的。我每次去买东西时似乎都会酝酿我等会该说什么话,如果他那样回答我又应该怎么回答。很多时候啊我也会自嘲,有时候对于别人的玩笑也会很认真,玩笑从来就带有几分真意,我也不擅长处理与朋友的关系,很多时候我都在想我们应该怎样增进友谊呢。有时候我总会用种种理由安慰自己我不需要朋友,但是看到别人三五成群似乎又有一点自卑。我知道自己很多事情压抑在心里很难受对身心发育不好,可是啊,自卑一旦在心里占一席之地他就能无限蔓延,父母也从不会理解我,他们觉得我在生人面前是害羞,怕见生,也总是说我在别人家里只会玩手机,可是啊,亲爱的你们知道吗,我只有玩手机才能稍微减少一点心里的自卑啊
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李恩贵
您好
张百燕
您好,您今年多大?自卑可以进行调节,建议您配合咨询来改善
李亚辉
你好
李凤秋
您好
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我想问问怎么样才能提高自信,我家境不错,长相也很好,学校期间也是学霸,但是我就是自卑,之前发心里话说自己无论做什么都希望得到别人的认可,不管是穿衣打扮,还是交男朋友,都希望在别人眼里是最好的,如果只是我自己觉得好,别人觉得不好,我不仅会伤心而且还会嫌弃我现在拥有的衣服之类的,或者别人说我男朋友长的不好看,我就会很嫌弃我男朋友,即使我男朋友对我百万分好,我也是会嫌弃他,还有就是平常买东西的时候,别人问我这个东西的价格是多少,比如5块钱我就会说15块钱,总是夸大的说出这个价格来彰显自己比别人有钱,但是我其实是个很抠门的女生,我平常买东西都是买便宜的,贵的很少买,我也很自私,总是想着自己,很少考虑别人的感受,和爸妈吵架都能把我妈气哭,和我男友吵架能把他气的半死,平常也都是以自我为中心,根本不考虑别人的死活,有时候别人和我借钱,几个小时不还给我我就浑身难受,想着法和她要回来,哪怕只是5毛钱,而且我说话特别难听,总是伤害别人,在公众场合也不会,想说什么就说什么,比如我不想吃饭就说看到饭就想吐,而当时我的室友正在吃饭,她说为什么我总是说话难么难以让人接受,还说要是别人早就和我闹翻了,确实在大学宿舍我经常说话难听也不招人待见,有时候出个门也会和别人吵架,所以我妈就特别不放心我一个人出门,因为我总是和别人有矛盾,总是制造麻烦给自己
(匿名)
我是女生,有时真的想自己不是女生,胆小如鼠,自卑,身边也没有多少朋友一起玩,我甚至没有勇气交朋友,因为我害怕自己的行为给他们带来困扰,我害怕他们跟我玩不是很开心跟别人说话就很开心就这样我害怕会让自己更自卑。看着别人都有很多好朋友甚至男性的好朋友,我真的很嫉妒,有时觉得自己的行为真的很奇怪我也不理解我在做什么,我什么也做不会,我发现不了自己的优点,我也很懒。不仅这样,我甚至连学习也弄不好,容易产生自私的心理,那些别人一学起来就学会的我怎么也学不会。我们这里是个小城市,连个海都没有,心情时常压抑只能骑车到处乱逛但是我觉得这样也不会有人关心我除了我的妈妈。学习没有毅力,又容易骄傲,自己暗恋一个人也没有勇气跟他说话,我害怕自己说话很小声他听不见,这样我们的关系可能会更加僵硬。我真的很懒很懒。又容易沉迷手机,想太多,我觉得自己真的好没用,这些话我已经憋在心里很久了,我知道上天可能会讨厌我这样的自己,反正上天可能也不会发觉我这个存在感极低的人吧,我真的很希望这些话有人听见,未来会有很多真心的朋友。为什么我喜欢玩手机,因为我觉得在网上可以看到一些和自己相似的人,我可以看不见他们的脸和他们聊天我们互不相识。如果我有勇气就好了,这样就不会总是让自己难过,真的很对不起自己我没有把你自己做好,这些话我在现实中是没有人会一句一句听我说的,可能网络上的朋友他们也会选择性挑几句啦安慰我。有时我会逼自己坚强一点,但是我真的太脆弱了。可能在现实中就算我跳楼也没有几个人会认真听我诉说,他们可能这是人间常态,但对不起我真的很脆弱,外表看起来虽然冷酷,跳楼他们也可能会选择怎么救我而不是听我诉说
(匿名)
女 女 我总是很自卑,在学校在家里在大街上总感觉自己很不自然,也怕别人说我的缺点,怕他们瞧不起我贬低我,孤立我,我是个很害怕孤独的人,老师也总是看不上我,不愿意搭理我。我害怕又期待别人和我说话,害怕是因为怕在说错话时得罪了对方,还有就是如果是闲聊我真的不知道怎么聊天,对方也会觉得我无聊,我同学好多都说过和你说话怎么这么没劲,然后就不乐意和我相处了,期待别人和我说话是因为在学校里同学们都打打闹闹下课一起闲聊,而我只能自己在角落里很尴尬,如果我突然加入他们他们又会不理睬我,我也对他们的话题插不上话,他们也觉得我很奇怪。就在刚才我妈妈骂我说我傻,说我懒,一天天的就知道玩。可是我这一天真的做了好多家务,甚至帮他们洗衣服中指被磨出血洗衣粉接触到会很疼我还在继续洗,因为不洗的话她会说我什么都不干。她说完后就踢了我一脚,我的腿磕在了茶几的棱角上,顿时感觉整个腿都麻了,我拖着腿走进了房间里,忍不住哭了,我爸说了我妈为什么脾气这么大,我妈说“我说的有错吗”我爸也没再说话,我真的张辩解,但是我妈是真的不听,她总感觉自己什么都对,做错了什么事都赖别人,别人做错了一点她就能絮叨好久。就能可是我真的没玩啊,我感觉我天生脑子就笨,学习用功也提高不了成绩,我曾想过学习不好的原因,我觉得是在学校过度在意别人的想法,和自卑造成的吧,可是这又能怎样呢,归根结底这些都赖我自己,可是我该怎么改变,我真的好累好累……
女 我总是很自卑,在学校在家里在大街上总感觉自己很不自然,也怕别人说我的缺点,怕他们瞧不起我贬低我,孤立我,我是个很害怕孤独的人,老师也总是看不上我,不愿意搭理我。我害怕又期待别人和我说话,害怕是因为怕在说错话时得罪了对方,还有就是如果是闲聊我真的不知道怎么聊天,对方也会觉得我无聊,我同学好多都说过和你说话怎么这么没劲,然后就不乐意和我相处了,期待别人和我说话是因为在学校里同学们都打打闹闹下课一起闲聊,而我只能自己在角落里很尴尬,如果我突然加入他们他们又会不理睬我,我也对他们的话题插不上话,他们也觉得我很奇怪。就在刚才我妈妈骂我说我傻,说我懒,一天天的就知道玩。可是我这一天真的做了好多家务,甚至帮他们洗衣服中指被磨出血洗衣粉接触到会很疼我还在继续洗,因为不洗的话她会说我什么都不干。她说完后就踢了我一脚,我的腿磕在了茶几的棱角上,顿时感觉整个腿都麻了,我拖着腿走进了房间里,忍不住哭了,我爸说了我妈为什么脾气这么大,我妈说“我说的有错吗”我爸也没再说话,我真的张辩解,但是我妈是真的不听,她总感觉自己什么都对,做错了什么事都赖别人,别人做错了一点她就能絮叨好久。就能可是我真的没玩啊,我感觉我天生脑子就笨,学习用功也提高不了成绩,我曾想过学习不好的原因,我觉得是在学校过度在意别人的想法,和自卑造成的吧,可是这又能怎样呢,归根结底这些都赖我自己,可是我该怎么改变,我真的好累好累……
(匿名)
女 我现在高一,小时候很自卑,不爱说话,性格内向,不愿给人敞开心扉。到了初中,追的人也多了,性格开朗了些,从小性格乖巧,文文静静,大家也都愿意帮着我,跟我玩。可我融不进去,我总觉得自己不如他们,衣服,学习,我明明知道自己长得好看,追的人也多,内心的自卑似乎永远克制不了。我不敢谈男朋友,我怕被发现内心的软弱,也不愿与人深交,表面会相处的很好,内心其实很抗拒。这样 的我依旧会每天很可爱的样子伪装自己。 到现在我都想不明白自己为什么要自卑,可能真的来自内心深处。
(匿名)
男 小时候觉得自己还蛮开朗的一点也不会隐藏什么 直到长大了才发现 好像有自卑心里 总觉得哪里都比别人差 家庭条件很差 长得不好看 有缺陷 会拿自己跟别人比较 虚荣心特别强 跟别人讲话的时候特别在乎别人对自己的看法 一直在关注别人的神情跟动作 紧张的忘了讲话的内容 别人开句玩笑 我都会不好意思 总会幻想觉得将来能达到目标 导致现在很懒什么也不做 计划的很好总是行动不起来 答应别人的明明可以做到 总是有侥幸心理 我自己都看不起我自己 找不到活着的意义 我只想正做起来 不想考虑那么多 但是我觉得我做不到太难了
(匿名)
女,今年暑假过完我就大二了。我现在的心理承受能力真的不行了。我太在意别人对我的看法和意见。一个人对我不好的评价我会伤心一天或者更多。晚上有时候都不敢蒙头直接睡,因为有时候不再干事情的时候,我的大脑就会不由自主地想到一些过往难堪的事情,这些事情都是牵扯到别人对我的糟糕的看法,我身高不高,看上去就跟初中生一样,每次我回家乡那边,县里或者我奶奶家那边总会对我身高和整体相貌上评头论足。每年都要经历。我眼看我的 那些陪伴我成长的同学们个个都长大了,看上去越来越像个大人了,我就自卑。无比自卑。这种自卑导致我回家门都不敢出去就怕我遇到什么同学什么熟人。我不想别人看见我的从来没有变化的样子,也不愿意自己改变,因为变量的东西,别人会引起更多注意更加评手论足。我妈经常在我回家的时候,看到我她都是自我安慰,因为我个子不高,所以她会找很多理由来缓冲我不高的事实。其实就是蒙蔽自己,嘴里总会念叨,哎你回来长高不少,每年都很会说,每年都会说。每年都会说。她还总是强行让我的亲戚对我评价,说我女儿变化好多吧。其实她就是想通过别人肯定来强调她每次自我安慰的假象。我又是极其不喜欢别人对我有看法的,我的性子内向,自闭,极端。他们这样,我这两天终于出去一趟,结果,我现在心情极其不好,只要我不干事情,我就会不由自主想到那些痛苦。我都不敢停下来,我都不敢睡觉。
(匿名)
女 我女儿今年14岁,小时候我觉得都挺好,挺爱玩的,虽然有时别人跟她说话会比较腼腆,但也算是个爱笑的小孩,上小学的时候交了好多好朋友,每天放学一起写作业一起玩,可大概到了5年级,就不爱玩了,别的朋友来家找她她也不爱出去玩,还闹过几次莫名其妙的哭,也没人惹她自己就哭,开始以为有人欺负她,问了她半天她也说没有,但也说不出为什么哭。从那开始慢慢的就变成了一个宅女,不爱说不爱笑,不愿意接触外人,好像朋友也都丢了,老是喜欢清净,学习倒是很好。我怎么也想不明白,我闺女怎么长着长着就成了现在这样子了,我是一点办法都没有,请问我该怎么办?,
(匿名)
女 我丰衣食足。。。但我觉得好累,被家人压着好累,从小学开始就有轻生念头,想死但又想活下去
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其实啊,我一直以为我自卑的原因是穿着,后来啊我才发现矮才是根源,我从小就羡慕那些长的漂亮说话还好听的,看到他们那么优秀我就喜欢和卑微的自己做比较,虽然我表面安慰自己,切,我又不是不帅,我可比他们优秀多了呢,可是内心啊就是和我过不去啊,你不爱说话,长相不怎么样,声音还不好听,关键是还矮,皮肤还有点黑,还不擅长说话,关键你还挺自以为是摆出一副内心深不可测的模样,呵,大概一个人的时候、刚准备出去玩时,这些话就在脑海里面重现一次吧,有时候啊去xx家玩时,屋里坐满了人,大都和我年龄相仿,当然还有几个大人,我满头大汗,居然还因为赶时间穿了个拖鞋,我赶紧找了个座位坐了下来,看着身边的那些我认为的长的好看在玩手机游戏,我呢就尴尬的坐着,和那些大人一样眼神迷离,我不知道应该做出什么样的表情才能不被别人看出来我有多自卑,满头的大汗和穿着让我觉得格格不入,这时候啊,一个小孩从外面进来,他大人就说唉你怎么搞的这么多汗啊,臭死啦,我顿时心里很不是滋味,于是就原路返回了。很多时候啊,特别是一个人的时候我都会回忆起我的糗事,自己明明知道每个人最关注的是自己对于别人的糗事过了那个笑点也不会关注了,可是啊,我就是这么自卑,我一想起以前在全校演讲出糗时我的内心就又波澜起伏,我觉得自己像极了小丑,可是啊小丑还会笑啊,还会逗别人笑呢。我似乎无论做什么都会半途而废,道理我都懂,可我就是懒,我最喜欢的环境啊就是灯光很暗的房间里,只有微弱的阳光,该出去玩了呢就要戴好面具,时刻做出自己都觉得牵强的笑容,我的眼睛里好像永远的没了那一丝天真可爱。每次去别人家做客的时候啊,我就显的很拘谨,小心翼翼的,就被别人当成了不爱说话的,我也很庆幸很多时候父母的朋友让他小孩叫我哥哥的时候没做声,如果他叫呢,我应该说一句嗯,真乖,再带上一个自认为很甜的笑呢,还是摸一下他的头呢,噫,我自己都觉得挺搞笑的。我每次去买东西时似乎都会酝酿我等会该说什么话,如果他那样回答我又应该怎么回答。很多时候啊我也会自嘲,有时候对于别人的玩笑也会很认真,玩笑从来就带有几分真意,我也不擅长处理与朋友的关系,很多时候我都在想我们应该怎样增进友谊呢。有时候我总会用种种理由安慰自己我不需要朋友,但是看到别人三五成群似乎又有一点自卑。我知道自己很多事情压抑在心里很难受对身心发育不好,可是啊,自卑一旦在心里占一席之地他就能无限蔓延,父母也从不会理解我,他们觉得我在生人面前是害羞,怕见生,也总是说我在别人家里只会玩手机,可是啊,亲爱的你们知道吗,我只有玩手机才能稍微减少一点心里的自卑啊
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