林芳心理咨询师
59岁
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问
心理咨询服务是否需要证件
裑糀柳﹖
2019-08-20 19:54:25
抱抱TA
女 我就是比较内向,不怎么敢人际交往害怕自己说不好,不敢说出自己的心里话不喜欢交流,不敢独自一个人和别人讲话在公众场合
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裑糀柳﹖
有什么办法能让我有自信
林芳
你好,今年多大了?尝试和身边的人敞开心扉,多锻炼一定会建立起自信心。
丿Dark丨灬神
脸皮厚解决一切交友问题
张百燕
您好,增强自信的方法很多。
李恩贵
您好
李凤秋
您好,你多大了?这种状态多久了?
名字无法显示
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历博博
根据认知行为研究,越是回避,越容易积累负面的经验,只有面对、尝试,才有可能获得正面的经验,如果靠自己的力量做不到,可以通过心理咨询获得帮助。 正面的经验越丰富,就会越自信。
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中国最好的心理咨询师是谁:女 感觉人际交往会影响自己的心情,尤其是别人对我说什么让我不开心的话,或者嘲讽之类的,然后每次学习都进入不了状态,在想别的事。以为是人际交往才导致的学习不集中,就经常抑制自己在人际交往中的情绪波动,但是这样下来交往也不是那么自然,也交不到太多朋友,学习上也没有多大变化
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