女我的老公有外遇，被我发现了，我本打算离婚，他不离，大家劝说为了孩子的成长，就过去了，但心里始终过不去那个砍

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徐惠泉
你好，很理解你的心情，你觉得老公不离的原因是什么？
胡亚娣
您好
胡亚娣
心理创伤需要疗愈，建议通过心理咨询帮助你
我老公说自己做错了，跟我赌气才找别的女人，还说什么事情都没有，我根本不信
许倩倩
您好
范志远
你好
徐惠泉
你自己怎么想的？希望得到什么帮助呢？
还问我你不想想孩子和父母吗？问他对我有没有感情，他的回答说没有感情还在一起干什么，当然有了，所以不离婚
我感觉我的心里感觉特别压抑，这件事情放不下。我老公说对我有感情，我还不相信
范志远
老公有外遇，被你发现了，你发现的那个时候心里有什么感受和想法呢？你能打算离婚，感觉你也不是非常的想离婚。他有外遇了，你一定很伤心，也无法接受这个事实。如果继续在一起，他出轨这个事情不处理好的话，那么你们的婚姻还是要面对很多的困难的，所以说你最好还是和他一起来处理这个事情，修复你们的夫妻关系。
感觉自己有心里障碍，快要抑郁了
李恩贵
您好
发现的时候他非常害怕，我的心想既然这个男人已经背叛我了，就直接离婚好嘞！反的都痛苦！
他现在说自己已经和那个女人断了，我始终不敢相信
是的，当时很坚定打算离婚，现在也不是很坚定！
不知道怎么处理这件事情！很迷茫。每天闷闷不乐的，强颜欢笑，感觉很累！
范志远
感觉你可能对老公对婚姻还是比较依赖的
是的，我没有工作，我家是个体，我平时在家照看店面，带孩子学习！
开始结婚他就没让我出去工作
范老师，您觉得我应该怎么做。能不这么压抑呢
范志远
做婚姻情感咨询
国云霞
发现老公外遇，再次相信他也是需要时间也要看他的表现。可是心中的不安、害怕，被伤害这些情绪和感受都需要被关注到，那个坎可能才能逐渐的影响不再那么大
改变
你从哪里发现他有外遇的，怎么看出来的？
历博博
对你来说，这是一次伤害，对你们的婚姻来说，这是一次考验。您现在情绪压抑，心里也乱，做任何决定，可能都是不那么理智的，所以现在做好不要做重大决定。您需要想一下，需要老公做什么，说什么，你才能相信他对您的感情，也要想一下，需要老公说什么，做什么，你才能重新相信他对婚姻的忠诚。这些事情必须是具体的，跟老公商量后，他也确实能做到的，结果可见的，比如，保证书、每天帮你做多少家务等等。当他承诺的都做到了，你也会慢慢恢复对他的信任。说起来简单做起来难，我有婚姻咨询服务，也欢迎您电话咨询。
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