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2016-01-30 06:50:09
抱抱TA
因为一件事,让自己不自信,这件事给我留下了隐影,心里紧张,感觉自己崩溃了,真的是'自己内疚感太重了造成的吗
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康建萍
你好
杨亚梅
你好
宫学礼
你好
杨亚梅
你需要重新认识那件事
司淑莲
是什么样的事情?
张欣
张欣
或许这件事,并没有你想的那么糟糕至极呢
司淑莲
对那件事情需要做干预处理
宫学礼
你好,老师可以具体介绍下?
司淑莲
点我头像关注私聊或者电话帮你
国云霞
你好,忘记过去意味着背叛。你在用记着表示对过去的忠诚。
我是想忘记了
王宇
你好
张敏
你好
刘海艳
你好,发生了的事情忘是忘不掉的。你可以重新对那件事情做一个解释,从新去认识那件事。是强大的内疚感在影响你,那就敢对人的影响确实非常大,越内疚你就会越退缩。
李丽
你好,你多大了,事情发生了多久?
刘海艳
你这个内疚感,其实是你觉得自己做错了,你自己不能接纳自己,想改变你现在的状态就需要自己先接纳自己。你可以点击我头像的详细咨询。
孙茹
你好亲,可以解决的
张柏和
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女 我内疚我自责,我心里的也很痛苦了,我不想这样下去了,我承受不起的!我该怎么办????
(匿名)
女 我有很多心理问题,我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快乐,现在感觉生活没有一点意义,脑子里都是些我自己都觉得有病的思想,每天都和自己说不要乱想,但总是乱想,我觉得好孤独,然后我又缺伐安全感,害怕事情做不好,我怕别人尴尬,不敢和别人对视,总是把别人往坏了想但我不想这样的,然后我总是不信任别人挑别人的刺,我觉得可能是我自己太自卑了只能看别人不好我讨厌这样的自己,我觉得这个和我的家庭有关系,我姐姐之前可能心理上也出现了一些问题导致她误会了我 让我也变得没有安全感总之我把家庭关系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表达自己的观点 太多问题了不知从何说起我真是世界上最倒霉的人
(匿名)
我也没有做什么事,或者亏心事,可是总是有种对不起别人的感觉,总是有种我做错的感觉,正在弥补的感觉????就连她请我帮忙,我帮不了,都会觉得自己对不住他,是我的错,更怕他们烦我,怎么办??????而且我的心特别不平静,
总会时不时回想过去的事,然后自卑的感觉自己那时候为什么要那么傻,做那种事!真丢人!!一直很自卑!生活中的一些小事也会这样,好烦!!快要被吞噬了!!
(匿名)
女 告诉自己,不要再想啦,后果不是我导致的,我没那么大的本事。
(匿名)
女 自己做错好多事,心里好害怕,觉得自己活着就是一种错误
(匿名)
女,18岁,我很多时候都不能原谅我自己的过错。多数都是在不经意的时候伤害了人家。当我知道 我伤害了他人 我觉得很内疚,过意不去 很伤心还会哭。当我不在想时会感觉好一点。我也不擅长表达自己的情绪所以我都不和人分享。那么我是不是逃避现实呢?
(匿名)
女 都不知道从何说起,都不知道是不是生活中自己给自己的压力太大。总之在生活里我的乱七八糟的顾虑很多很多。很多时候都感觉自己快承受不了了,接近崩溃的地步。很多事情往往都很后悔,也不知道自己是太年轻经验不足,所以很多事情感觉想从来,还是自己给自己施加的压力过大,或者追求或过于完美,导致自己认为这也错了,那也错了,这也不对,那也不对。没人没事的时候就东想西想,导致成天心理烦躁。
老婆提出离婚怎么办?我还想和她过有什么方法
男,我现在有女朋友我俩关系还可以吧,但是我遇到了另一个女孩我对她有一种特殊的感觉和她在一起玩很开心,但是我也很喜欢现在的女朋友。我该怎么办
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因为一件事,让自己不自信,这件事给我留下了隐影,心里紧张,感觉自己崩溃了,真的是'自己内疚感太重了造成的吗
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