女 我在同学面前总是不自觉的表现出乐观，但是总觉得没有人理解我，就是是好朋友在一起，但是如果还有好朋友的朋友～不是我的朋友～我就会觉得孤单，自己回家一个人就会很孤单，什么事都不想做，哪怕是干坐着，就是不想写作业，会有想谈恋爱的想法，头脑很混乱，对事物的喜欢时好时坏，总是心血来潮。

女,18岁,我不知道自己是怎么了，最近莫名其妙的就想跟别人吵，觉得别人不喜欢自己，觉得室友一点都不了解自己，自己说什么她们都一副跟自己无关的样子，吵了架从来不会有人来道歉，例如中午就我一人午睡大家都闹腾，我说了几句，但最后还是要我跟她们示好，不然就一直不说话，她们会吃你的东西用你的东西，但都觉得你不是她那个要好的好朋友。想到自己的高中，觉得很委屈，为什么自己总是感到孤独，总是觉得自己是一个人，明明有要好的朋友，可是有的话也不想跟她们说，觉得不会被理解，有的时候也想一死了之，可我也知道这么做是不对的，但是一个人的感觉太强烈了，很难受。

女 女，17岁，今年高二了，最近总想一个人待着，不想去上学，感觉与人相处特别难，朋友越来越少，越来越疏远，没有可以诉说心事的人，感觉没人能理解我，甚至烦我，不想老抱怨，没人愿意听，觉得特别孤独，没有存在感，总是在迎合别人。举止尴尬，有时候手不知道放在哪里，有轻微洁癖，洗手勤。觉得自己特别自私，不顾别人的感受，讨厌自己，想躲起来。感觉活着特别累特别痛苦，压抑 (匿名)

女 女 女 每天都很消极，时不时的心里烦躁发慌，有时做在沙发上心里莫名的很难受胸口闷得发慌，想哭又哭不出来，控制不住的脑子去想很多的事情严重时头就一阵一阵的痛，还有觉得自己有社交障碍，想和同学变成好朋友但是做不到心里有障碍，心里想的特别的美好，但是现实就是不那么美好，和不熟的人在一起特别的紧张心里发慌不会说话，说了一两句话就要想很多想甚至到家晚上睡觉都还会想有时还会导致失眠，去亲戚家做客也是这样，想说话但是不会说话，坐在长辈家不会主动的说话，一般都是长辈来找我说话我回答，有时回答一句之后自己在心里就会挣扎很久自己有没有说错，真的我特别想在长辈面前活泼话多一点，但是感觉自己做不到，每次去长辈家就是低着头玩手机，其实自己也没有在玩，就是低着头听着长辈和长辈之间的对话亮着屏自己划着屏避免尴尬，我以前特别是活泼叛逆，小学五六年级经常和同学打架请家长还是和男生，自己的运动也非常好小学校运会都是一二名还参加过市的奥运会，有的男生说我是男人婆，那时觉得自己特别的糟糕，上了初中我和小学闺蜜没有分到一所学校，她们几个分到了同一所学校，自己一个人分到了一个同学都不认识的学校，刚开始觉得这样很好可以重新开始好好学习，因为小学自己都是混日子过来的，初一刚进去前几个星期学习特别的有劲但是小学基础没有学好，跟不上老师的进度，渐渐的开始又想小学混日子了，但并没有像小学不懂事和同学打架了，和同学关系处的要好，自己有时做出来的事情很搞笑让她们想像不到，小学闺蜜也经常一起出来玩，但是到了读初二感觉自己变了，一天特别的忧郁伤感，我和班里玩得特别好的我渐渐的开始疏远她们了，和她们在一起不知道说什么了没话讲很尴尬，和她们在一起开始很紧张发慌不知道说什么，每天自己就坐在椅子上听歌在家里下很多的电视，但是自己根本看不进去听不进去，心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安烦躁，听着班里人的吵闹还特别的抓狂想哭，小学闺蜜打电话叫我出去玩，接她们的电话我也很紧张心里发慌不知道说什么不想接，过了很久自己又打电话找借口说去不了，但是她们在朋友圈发照片自己心里又不是滋味很难受很羡慕，有时和她们约好一起出去玩自己都从家里走出来了起又掉头回来不想去了，越来越自卑，哎真的好折磨我，真的感觉自己有一天要疯了，觉得自己有抑郁症还有社交障碍，我和我家里人说她们都不相信，觉得怎么可能，自己家里家庭条件也不是很好，我现在在读职业学校，在学幼师，学的有心无力，很想拼命的学就是感觉有障碍在阻扰着我有心无力，还班里人处的也不好，我很想和她们相处就是处不来，自己的话和少，不知道说什么，但是自己的心里很多就是说不出来不会表达，哎！我该怎么办！真的很困扰！

女 总是感到很孤单，在学校没有几个朋友（因为不喜欢他们，觉得他们很没有自己的个性，是非分辨不清），有些敏感多疑，人际交往总是出现很多问题

女,几乎没有特别亲近的朋友，在聊天软件上也从不会主动联系别人，害怕为此就失了面子低人一等。总是认为别人不尊重自己，到处使唤自己，甚至包括自己的亲人！与别人说话时会手脚冰凉，也甚至包括和自己的亲人。总是害怕心理上受到别人话语的伤害，却不知怎的总是故意做出一些可笑的事来招别人的冷嘲热讽，然后事后后悔不已，责备自己，更加不愿与人交谈。总是耍小性子，动不动和身边人吵架，从不敢主动在班级qq群里发言。缺少安全感，总想让别人来保护自己，可内心却拒绝这种保护，想自己独自撑起一片天。做事情总是瞻前顾后，犹豫不决，想东想西，从不想尽力完成一件事，总想着还有其他机会来弥补。总是很幼稚，无论是说话还是做事。随着年龄的增长，问题越来越严重，却无处可寻帮助，请大家帮帮我吧。

女 感觉身边没人懂自己，没有共同爱好或共同目标的人，看不惯周围一点点不道德的行为，没法和同学聊天，有点想拒绝周围的人，却又不想总是一个人。

女 我经常感到不开心 与同学闹不到一块 很害怕与别人交谈 总是觉得自己不会说话 总是受到别人的冷眼 别人面对我总是觉得很尴尬的样子 (匿名)

女 我这几天总想发泄，打人，看到小动物就想踩死，虐待。总是感觉心烦意乱的，总想到以前的事，然后无缘无故想哭，感觉对所有事物都失去了兴趣，还有点厌食，想问一下，我是不是有抑郁症或躁郁症了 (匿名)

女 怎样判断自己是否患有抑郁症，如何减轻抑郁症 (匿名)