男,有轻度焦虑.怎么才能缓解焦虑.放松心情..当身体不舒服的时候就会变得很焦虑

深圳工作心理咨询：女 有些心事是不能和闺蜜，朋友倾诉的，只能在心理老师那里，诉说，有时，就觉得心理老师就像知心朋友一样，亲切，理解，善解人意，昨晚和许老师咨询了一个小时，我真的很开心【❤】，再一次的感谢许老师这么用心【握手】

陈凤山心理咨询：女 被家人逼出了抑郁症，请问有什么方法可以治疗吗

昆明市西山区心岸心理咨询工作室：女 心里好气！因为我不是亲生的，爸爸偏袒妹妹，什么活都让我干！我现在俩孩子，小的才五个月，我自己都自顾不暇了，他还是给我送来一推活让我帮他干！妹妹找点理由，就多少干一点就算了。他还会帮妹妹打圆场说妹妹帮他干了多少多少活！一看见这些活我心里气的不行，在婆婆面前还不能表现出来，还得帮爸爸打圆场！我心里有苦无处说，在苦也得自己咽！想起来每次去爸爸家，爸爸和妹妹都会你一句我一句的呲嗒我，心里就好气！虽说妹妹和我同母异父，从小妈就不在了，我虽说是姐姐，但我处处维护她，处处让着她！现在也是！但她总是打压我，排挤我！看不起我！就最近我才慢慢觉悟了。她根本就是欺负我不是亲生的！我跟她不一样，她有亲爸爸，她有自己亲戚，我就是一个孤儿！只要一接触他们，我就会好长时间过不来，心里那个气，那个恨！以后我也狠狠心，不管妹妹的任何事，爸爸的活干不了就不干！在婆家发展自己的人际，过自己的日子！想想也怪自己傻，不会说道，不会拒绝！瞎心软！哎！

徐州青少年心理咨询电话：女 和男朋友在一起两年了我们高中生我对他占有欲太强了他微信或者QQ只要存在同龄的女生我心里都会不舒服生闷气他抖音或者快手或者最右微博之类的软件关注女的我也会生气~我这样是不是心理有问题啊？

心理咨询师考试河南省报名：女 我想知道我这种到底属不属于抑郁症，我不敢告诉父母，我太害怕了

德州心理咨询师预约：女 毕业时3年后我同时考上了省会城市，和家里县级市的教师事业编制，在家里工作了3年，也是在公家单位很开心，如果还考回来的话还是这个单位，。但是现在家里人觉得省会城市好，对以后好，可是我去那里上了一两天班，感觉真是适应不了，还是想回来，我知道家里的工资和城市里的真没法比，但是我觉得在家里很舒适，很安逸，很开心。可是家里强烈要求让我去省会城市。怎么办啊！！我好纠结，现在每天都不开心。

蒂罗尔电话心理咨询：女 我不知道怎么了每一天都不开心随时都能莫名其妙哭出来

深圳心理咨询师考试考试时间安排：女 重度抑郁症吃什么药能开心一点，吃了很多药没有效果，也在努力运动创造多巴胺，但是总是不快乐

心理咨询电话聊什么：女 我感觉自己没有以前那么开心了,而且对于自己的目标若有若无

黄爱国的心理咨询费用：女,26岁,26岁女性喜欢40多岁阿姨，但是阿姨不理我怎么办，不要说放弃，没有她不行