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Edwina
2019-09-03 23:08:43
抱抱TA
女 激动时声音很大,总让人觉得自己是在吵架,激动的时候会特别冲动
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王金波
您好
Edwina
你好
王金波
您好!每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
Edwina
但是我觉得我释放心情的方式太吓人了
Edwina
经常伤害到身边的最亲近的人
Edwina
有时候就是突然间爆发的
Edwina
跟有精神疾病一样
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男 我平时觉得自己挺温和的一个人,可有时女朋友与我相处时有意见相左并且我觉得自己绝对正确时很容易情绪激动,声调变高,感觉好像争吵,但实际上我心里绝对没有争吵的意思,就是一讲道理总忍不住声音变大,有时生气了还会激动到锤自己大腿,这是什么毛病,怎么治啊
女 每当我听到吵架声时,我的情绪就异常暴躁,甚至有砸东西的想法
(匿名)
女 现在每当有人跟我讨论,或者自己想起一些关于感情上的问题,情绪就很快会变得激动起来,感觉很烦躁,为什么?
女 为什么我一急情绪就不好,说话嗓门大,别人就以为我发脾气
女 我是个时而喜欢热闹的人,但是最近特别不喜欢吵闹,一听到电视声音太大,或者孩子吵闹,我就特别想发火,总是看什么都看不惯,有总火冒三丈的感觉。
女 我觉得自己情绪极其激动,有时候说话都不正常
(匿名)
女 生气就情绪激动,气过后就哭,伤心,心里难受,听不得别人提我
(匿名)
女 心理慌,一听到大声,吵架,就特别害怕,这是怎么了
男 我感觉压力好大快要坚持不下去了如果不是父母还在我早该死了吧
(匿名)
男 好烦啊?????????????????
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女 激动时声音很大,总让人觉得自己是在吵架,激动的时候会特别冲动
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