女 长相还可以，只是脸上长青春痘，看到好朋友比我漂亮，很自卑。我该怎么办？

女,在吗？有人可以帮帮我吗…我今年高三，学的文科，在我们学校基本都是文科第一。但我有的时候总是不想去学校，觉得好累，睡眠不足，但是真正不去了之后又担心落课，又很焦虑。这样的矛盾让我每天过得很痛苦。说出来大家别笑。我小学初中都被评选为校花…上了高中以后胖了很多，脸上长了很多痘痘，为了这个痘痘我前后花了几万也没治好…总觉得现在自己特别丑，不愿意和朋友出去玩，总是回避镜头，和人聊天也不敢直视，很自卑。我最大的愿望就是有个好皮肤。除此以外，我外婆和妈妈都为我付出了好多，我动不动任性闹着不去学校我就感觉很对不起她们，但我的状态太差了，数学老师前几天还说我上课在想心思，越是这样我就越想逃避。 (匿名)

女,16岁,因为长痘痘皮肤很差被同学说丑，每天看着皮肤痘发愁也学不进去，真的好恼火啊吃饭都会听到别人议论。也找不到男朋友，该怎么办。痘痘长了几年了。

女 我是一名高三学生 考试经常年级第一 也有人追 从小到大都有人说我漂亮 不过最近我们班一个女生成为焦点 她其实长得也不错 不知道大家之前为什么没有那么关注她 最近大家都找她 人缘很好 连我最好的朋友也总是抛下我去找她 觉得自己好自卑好没用 对了那个女生虽然没有考第一 不过我总问她问题 请大家帮帮我吧 我压力好大 (匿名)

我是一位高中生，现在是高一，听家人说小时候去外面别人都是夸我长得漂亮的，后来在初中的时候长了满脸的痘痘，然后脸也瘦了很多，自认为变得比较难看（但当时很多人说我不长痘痘的话长得也蛮清秀的），到后来初中后期一直在钻研如何祛痘痘，一直在关注某美妆类app，看各种护肤美妆视频，然后后来痘痘没了，也有很多人夸我是美女，在外面也有人夸我好看，所以后来上了高中，特别地关注自己的外貌，我一直有一种错位的心理，就是就算成绩再好但长得不好看也没用，毕竟这是个看脸的时代，虽然我知道这样想确实不好，但我脑海中一直有这个概念。然后到高中后贴双眼皮贴，画眉毛，有时候涂口红，各种钻研护肤美妆产品，导致学习的时间减少了很多很多，成绩也下降了很多很多。我个人小时候不在意外貌，但到了长大过度地在意外貌。而且对别人给予的外貌上的评价特别极其敏感，比如有一次同学说我长得可以啊啥啥啥的我都会在脑补是不是自己只是长得一般般偏上要不她就不会说可以而不是很好看，我特别喜欢在别人对我外貌上的评价钻字眼，我们班有个女生长得特别好看然后年级里很多女生要vx，然后要我vx的人不多但也有，当然有一部分原因是我的长相是偏高冷的有点凶不好接近的（这是别人对我的评价），所以每次看到别人找了一个我认为没有我好看的女生要vx的时候我都会在想难不成我跟她是一个等级的样貌？？连在路上一个人看了我一眼就没看了我也会在想难不成我真的不好看吗怎么样的，然后就会陷入无尽的焦虑之中，上课也容易走神，本来就严重强迫症的我就会在一件事情上想很多很多遍，是不是自己不好看，然后就不断地想不断地查如何变好看，然后陷入无限纠结，这样的例子就不多举了，总而言之就是对一个很小的细节我都会想很多来验证自己好不好看，得到的不是自己满意的答案的话就会一直想然后各种在网上寻找变美小途径，然后还会把这么多年来经历过的可以验证我好看的例子在脑海中过一遍，来确保自己的内心是认为自己好看的，从而来让给自己安慰，让我不那么的焦虑和烦恼。我真的不喜欢这样，我也想好好学习，但这个焦虑真的严重影响到了我的日常生活，我也没跟父母讲过，我真的很痛苦，希望专家们可以认真地回答我，谢谢你们！ (匿名)

女 我因为脸上长痘痘，长了好多年，都没好，因为这我学习下降了，走路不自然，感觉别人在后面指点我，都是一个人吃饭，走路，和别人一起就不自然，感觉不如别人，别人脸上都干干净净的，再加上不会打扮，不会穿搭，也不敢和男生说话，想说但是找不到话题，也不敢看别人眼睛，身体也有好多小毛病，人缘也不好，爱建忘，拖拖拉拉的，

女 医生你好，，虽然我不是校花女神，其实我也长得算是挺漂亮的，个子也挺高，就是皮肤黑了点，为什么就没有男生喜欢我追求我呢？身边一些长得没我好的都有追求者，这让我心理很不平衡，为什么会这样 (匿名)

我在生活中常常因为学习不好，也没女孩喜欢感到自卑，怎么才能让我开心，自信一些呢 (匿名)

爱发火，情绪低落，神经紧张，自卑感，情绪不稳定。