问级别心理咨询师

L，
2019-09-05 14:54:47

抱抱TA

男本人男，在线求解决睡眠质量，睡觉不解乏、梦多、梦境真是，

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历博博
只有在深度睡眠阶段，才会有梦，就是说，做梦不能说明睡眠质量不好。梦有时跟现实有关，有时是愿望的达成，在梦境里的心情，有时也会跟现实中的心情相互影响。因此，不解乏的感受，很可能跟心理原因有关，建议及早做正式的心理咨询。
汤利
您好
徐惠泉
你好，
徐惠泉
如果是因为梦多感觉睡眠不解乏，建议选择一位老师把梦解开，梦是现实生活的情绪体验，通过释梦能更好的了解自己认识自己，
赖戈慧
您好
L，
咋样解梦
L，
你好
L，
大家好
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