女 放不下前男友，白天会想他之前怎么怎么对我好，晚上会想我之前怎么怎么伤害他的，对他很愧疚。再加上对现男友的内疚，晚上整夜整夜地失眠，我该怎么办？ (匿名)

知道自己错了，就把世界所有的错，强行加在自己身上，总感觉一切都是自己的错，想到这些又睡不觉

男 晚上总是失眠，自卑，见都人会紧张，很小的事想的很复杂

女 晚上两三点才睡 甚至更晚 天一亮就醒了 明明很困 反反复复睡不着 没有自己的朋友圈 一年多只有两个真心朋友 在一起嘻嘻哈哈的 ，，，在她们面前什么都不管不顾 ，， 但对自己亲人男朋友 却不会，，，在老公面前很温柔 还会害羞 总是担心身边的好朋友不要我 却不知道怎么和人接触， 男朋友带我去见他家人，，朋友兄弟 我害羞的不敢说话，，她们觉得我q不好接触 (匿名)

女 本人很敏感，做事细心想的事情也考虑的比较长远！心里过度成熟感觉自己心里年龄三十多了，由于社会现实自己的家庭和遇到现在老公的家庭条件整个人都不好了。现在压力很大，睡不着觉整夜做梦头都弄大了。这么多年经历情绪起伏很大，由于老公家条件不好带给我们压力。我们也已经很努力了，但不知为什么总是受不了老公对我一点脸色或不如意就会严重失眠心理难受。也许是我太再意他了，那怕是他说我两句也接受不了也会导致睡不着觉。经常因为一点小事就会很再意跟他吵，明明知道没那个必要可是过不了心里那个坎感觉心里住着宁一个自己。有时候想什么都不管，去别的地方远离这些事非可是又做不到。典型的嘴硬心软，做事也要求尽量完美感觉自己说的是对的就应该这样做。如果没有就会不高兴，弄的自己难过又不好了。有时候也会抱怨老公只知道挣钱，什么都不管不再意我对我不过问。一吵架就说离婚因为想想这么多年他就像个挣钱的机器，就没有得到过他的关心反而让自己日子更难过让自己变成如今这个样子。遇见他再该有的年龄段应该快乐天真，而我们的却是相反的总是过的很压抑。什么都早就计划好，不敢走错一步条件不允许！压力太大感觉快乐幸福的事太少了大家都过的好累！好想好好睡一觉，每天都是感觉自己做梦在梦里是现实的。头都弄大了想睡又睡不了，那怕几分钟我又到另一个梦境里去了。感觉自己好像有病，有时候就像要疯了！我才23岁，脸上的皱纹都很明显了。以前的我不是这样的，自从遇见他所有的种种导致了现在的我！弄的大家都过不好了，我这是怎么了？还有没有得救？我不想活的这么累！ (匿名)

女,20岁,我跟男朋友好了3年半了 马上就4年了 但是他提出分手 我真的不能没有他 也离不开他 分手的原因是因为以前我总是爱发小脾气 动不动就生气 但是他也一次一次的原谅我了 现在他说他不想在这样了 他心凉了 心累了 对我没感觉了 我应该怎么办！！ 想挽回他！！ 帮帮我 谢谢！

我今年才16岁，前几天晚上睡觉，突然就脑子自己冒出来这个念头，自己活在世上到底是为什么，有什么意义，时间长河虚无缥缈，我们生下来，几十年的时间，就要离开，死了后什么都不知道了，不管之前多光荣，多牛气，死了后，没有意识，没有感觉，什么都没有都感觉不到，就算我们还有意识，那我们要保持这个状态多久，几万亿年，还是到世界毁灭，然后想到父母，想到万一突然没了父母会怎么办，越想越真，好像变成了事实一样，突然就想到父母都40岁了，剩下的时间还有没有40年都不一定，就很伤心，觉得自己什么都做不了，无法对未来感到期望，很害怕死亡，害怕离开，突然像个小孩子一样离不开爸爸妈妈，现在我只要一看不见我爸妈就会紧张，我学习和生活都没有压力，都是因为那天晚上，脑子里像中毒了一样自己冒出来的想法，就不自主的跟着越想越远，现在特别爱回忆以前的事，特别难受，每天早上起来就会想这些事情，睡眠没什么问题