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匿名
2019-09-15 18:34:52
抱抱TA

女 为什么我这段时间情绪不稳定，一点小事都容易暴怒，还有时候觉得委屈想哭

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获得公益心：
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好！每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
    总这样会不会有抑郁啊
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    经历了什么让你感到有委屈的事情了吗？
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 匿名 匿名
  • 郭瑞咨询师的头像 郭瑞
    你好，看你的描述不排除有抑郁的请问
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好，请问您多大？这情况多久了？
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    如果连续两个星期以上要考虑抑郁的情绪。你可以在平台心理自测做一个。
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好。最近发生了什么事情起到了导火索的作用，引发了你内心积累的大量负面情绪。
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女 为什么我这段时间情绪不稳定，一点小事都容易暴怒，还有时候觉得委屈想哭
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