刘建军心理咨询师
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心理咨询集体记录表百度文库
匿名
2019-09-15 18:34:52
抱抱TA
女 为什么我这段时间情绪不稳定,一点小事都容易暴怒,还有时候觉得委屈想哭
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获得公益心:
王金波
您好
王金波
您好!每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
匿名
匿名
总这样会不会有抑郁啊
李凤秋
您好
李凤秋
经历了什么让你感到有委屈的事情了吗?
史丹凤
你好
匿名
郭瑞
你好,看你的描述不排除有抑郁的请问
徐惠泉
你好,请问您多大?这情况多久了?
张国英
你好
毛慧颖
你好
李锦云
如果连续两个星期以上要考虑抑郁的情绪。你可以在平台心理自测做一个。
张柏和
你好。最近发生了什么事情起到了导火索的作用,引发了你内心积累的大量负面情绪。
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