请问如何成为一个心理咨询师_心理论坛

新冠肺炎免费心理咨询热线：女最近我总是控制不了我自己的情绪，动不动就想发脾气，而且我只对家人有这种情绪，对朋友我根本就没有这样的情绪。而且最近吃的饭菜都比以前少了一大半，早饭我平时都是一碗粥还有两个小馒头，最近我只要喝半碗粥和一个馒头我就能饱了。还有晚上我睡觉的时候原本我只要躺几分钟就能睡着了，最近我就习惯上听着音乐睡觉，要是不听音乐我半个小时我都睡不着。