刘彦庆心理咨询师
54岁
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吉林省哪里有比较好的做心理疏导
时光匆匆的小流年
2019-09-24 00:38:26
抱抱TA
女 我今年19岁,却承受着不是十九岁该承受的压力,每天感觉四肢无力,手还会在拿东西的时候发抖,晚上睡不着,严重失眠,记忆力也在下降,我在APP上测试了一下,结果是中度
抑郁
,我想问一下有没有药物治疗,谢谢!
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获得公益心:
rebecca
愿意说说发生了什么事让你有这么大的压力吗
rebecca
如果想咨询抗抑郁药物辅助,可以在当地正规医院咨询一下
李恩贵
您好
林芳
你好,测试有很好的参考价值,但不做确诊依据;但结合所诉症状表现,建议及时去医院检查确诊对症治疗,药物使用必须遵循医嘱服用。
时光匆匆的小流年
就是每天过得很压抑,我不知道是从何而来的这种无形之中的压力
时光匆匆的小流年
我是想用药物来治疗
张国英
你好!
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
时光匆匆的小流年
现在的休息时间完全是混乱的
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女 我今年19岁,却承受着不是十九岁该承受的压力,每天感觉四肢无力,手还会在拿东西的时候发抖,晚上睡不着,严重失眠,记忆力也在下降,我在APP上测试了一下,结果是中度抑郁,我想问一下有没有药物治疗,谢谢!
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