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匿名
2019-10-13 01:41:07
抱抱TA
女 马上要考研究生了,每天压力很大。因为感觉自己有完美主义倾向,不给自己留任何时间走神。和室友的关系一直普通,没有什么矛盾,但也不是一类人,心里其实有点看不惯她们,有个还和我考一样的学校,竞争关系,虽然我心里知道她不如我。但还是会抵触,就对她们三都有抵触的情绪,学习的时候总是想到,让自己不要想,就越是想到,以至于把不认真都归到她们身上,更讨厌他们。我该怎么解决。感觉自己不是正常人了。。
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王译德
在这关键阶段千万不要走神,其实人跟人之间没有高低贵贱之分的,你要学着胸怀宽广,如果真的短期没法解决可以尝试先自己在外边租个房子,但是记住千万要努力学习让自己变优秀
张国英
你好
李锦云
调整看待事物的角度,一种积极的心态。
服务员
不要竞争,不要让身外之事捆绑你。转身回到内在,成为自己的主人。
张国英
目前是考研压力最大的阶段,建议您学会适度放松,并对周围环境有所容忍。做好自己就是成功,其他人也许是您完美自我要求的投射,顺其自然,越控制越失控。
王 宇
你好
黄利琼
你好,可以试着用发现的眼光去看人看事,放弃自己的标准,这样就会减轻抵触情绪,心情平静。当然,也可能是你不太接纳自己,所以把对自己的抵触投射到外界了,毕竟关系一般,不是一类人,或者有竞争关系等这本身不能作为有抵触情绪的理由,你觉得呢?
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女,20岁,我今年20了,上大三,我考上大学是真的特别不容易,我向来不是一个聪明的人,全部都是拿高中三年的时间在拼,我考上大学,以为会很开心,尽管学的并不是自己喜欢的专业,考的也不是自己心仪的大学,我以为上了大学一切都会好的,可是到大学后发现比我优秀的人实在太多了,感觉自己根本格格不入,不管做什么事情都在拖后腿,心理落差特别大,家庭关系也不如意,我觉得每个人都不喜欢我,我以前原来特别文静,可是这一年来,不断吵架,我觉得自己变了,特别自私,特别恶毒,脾气也特别暴躁,我觉得没有人喜欢这样的我,连我自己都觉得糟糕,别人怎么会喜欢呢,我一方面觉得亲人根本不在乎我,可是我心理上又在告诉我说,是我自己的问题,他们没错,心理真的特别矛盾,我马上要进入考研,可我觉得自己不会成功,我也不配考上,最近总是在想死了会不会就解脱了,说真的,我说这些话,有的人就觉得太矫情了,我不怕死,可我怕疼,既没有死的勇气,也没有活下去的勇气,我该怎么办。
(匿名)
女 我前面坐的女生好作,表面里很天真,实际上天天都在跟我比。成绩比我低就在那里郁闷,平时爱转过来看我做什么。今天一模她考得很好还说自己不好,我考得很差跟她说几句她听也不听,自己却一直在我面前说话。然后我想着就心里很不舒服,因为今天考的化学因为没看清楚错了很多,然后想着她分数比我高就很慌,明天要考三门我都情绪调整不好,弄得我很不甘心。
(匿名)
女 今年大四,十分讨厌舍友,刚考完研,宿舍加我有三个人考,但是其中一个真的是用尽心思了在备考的时候,每天她自己学不进去,还要妨碍别人,拉拢其他舍友,排挤我和这个舍友,后来我这个和我一起的舍友也出去租房子了,然后宿舍就剩下两个考研的,她每天都要整事儿,故意影响别人的心情。真的很讨厌。现在出分了,她考的应该还行,她是根本不会联系我,昨天突然联系我。真的很影响心情,我考得虽然也不差,但很讨厌。不知道怎么调整自己,一整天心情都很不好。一想到马上就要回学校准备复试了,就更难受了,每天都要看到这个心机婊。我该怎么调整自己呢?
(匿名)
女 一想到考试的时候别人都抄我的,我就不想写了,觉得没意思,我知道这对我自己不好,可我就是克制不住,老是影响考试状态。特别不想给别人看,可是是室友又不好意思
(匿名)
女,22岁,感觉自己心态要崩了,我室友在我一场很重要的考试前和我闹,她自己不学习也不想让我好还是怎么地,我开着台灯看书她都不让我看,非要我关灯,我不同意就跟我吵,还打开寝室门在楼道里大喊我不要脸,就这样的人还被评选为优秀生,感觉气炸了
(匿名)
女 我现在读研究生三年级,同学之间关系不好,我自问没有做什么对不起别人的事儿,但是她们总是有意针对我,对我各种造谣贬低,有一个人到处说我坏话,在师妹们面前说,让师妹们都对我有意见,整的我跟个异类是的。还有一个人,总是跟我抱怨这个抱怨那个,她一有不开心的事儿,就找我抱怨,抱怨完之后,我安慰她说,知足吧,比我处境强多了,她竟然说,也是哦!我就想不通她是想从我这找安慰吗?暑假一块儿做老鼠实验,就天天鄙视我,我一直以为跟她关系挺好,谁知道对我态度,还不如对师妹的态度,我也是醉了,我都不知道是不是我自己的问题,我真是不想在这待下去了,太压抑,这人们都太恶心
(匿名)
女 这次考试没考好,退步了好多,感觉好有压力,内心不允许自己任何一步出错,对原来比我学习差的这次比我考的好的存有一丝敌意
(匿名)
女 因为我算是比较开朗 前几天因为考试没考好特别受打击 又因为跟班里一个女同学发生点矛盾就觉得他们很有心机就不喜欢跟她们交流 很排斥 这几天过来就觉得不合群 好像隔离了一样 也不喜欢说话了 也感觉被排斥了
(匿名)
男 最近考试没考好,家长,父母一直责骂,感觉受不了,习惯一样,说什么都答应,嗯,嗯,嗯,嗯,嗯。晚上总想放歌陪着,自己特别特别孤独,前几天刚和很长前女友断绝关系,我该怎么办,最近学校加班,上六天休一天最近心不在焉,难受怎么办
(匿名)
男 感觉自己有抑郁症,也符合一些抑郁症的症状,但是别人就是不相信自己,很喜欢表现自己,很害怕一个人
(匿名)
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女 马上要考研究生了,每天压力很大。因为感觉自己有完美主义倾向,不给自己留任何时间走神。和室友的关系一直普通,没有什么矛盾,但也不是一类人,心里其实有点看不惯她们,有个还和我考一样的学校,竞争关系,虽然我心里知道她不如我。但还是会抵触,就对她们三都有抵触的情绪,学习的时候总是想到,让自己不要想,就越是想到,以至于把不认真都归到她们身上,更讨厌他们。我该怎么解决。感觉自己不是正常人了。。
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