周红梅心理咨询师
52岁
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徐州心理咨询哪里有
匿名
2019-10-13 01:41:07
抱抱TA
女 马上要考研究生了,每天压力很大。因为感觉自己有完美主义倾向,不给自己留任何时间走神。和室友的关系一直普通,没有什么矛盾,但也不是一类人,心里其实有点看不惯她们,有个还和我考一样的学校,竞争关系,虽然我心里知道她不如我。但还是会抵触,就对她们三都有抵触的情绪,学习的时候总是想到,让自己不要想,就越是想到,以至于把不认真都归到她们身上,更讨厌他们。我该怎么解决。感觉自己不是正常人了。。
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王译德
在这关键阶段千万不要走神,其实人跟人之间没有高低贵贱之分的,你要学着胸怀宽广,如果真的短期没法解决可以尝试先自己在外边租个房子,但是记住千万要努力学习让自己变优秀
张国英
你好
李锦云
调整看待事物的角度,一种积极的心态。
服务员
不要竞争,不要让身外之事捆绑你。转身回到内在,成为自己的主人。
张国英
目前是考研压力最大的阶段,建议您学会适度放松,并对周围环境有所容忍。做好自己就是成功,其他人也许是您完美自我要求的投射,顺其自然,越控制越失控。
王 宇
你好
黄利琼
你好,可以试着用发现的眼光去看人看事,放弃自己的标准,这样就会减轻抵触情绪,心情平静。当然,也可能是你不太接纳自己,所以把对自己的抵触投射到外界了,毕竟关系一般,不是一类人,或者有竞争关系等这本身不能作为有抵触情绪的理由,你觉得呢?
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