王朝钢心理咨询师
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郑诗茵心理咨询师资料
匿名
2019-10-18 00:30:36
抱抱TA
女 怎么样才能使心情舒畅,放松下来,每天心里都很闷
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王 宇
你好
李凤秋
您好
匿名
你好
匿名
请问怎么样才能使心情舒畅,放松下来,每天心里都很闷
狼图腾GD
你多大
欢乐马
,找朋友玩玩,找点娱乐,很正常没问题不必太在意,如果是长期郁闷就要做个体检了,如果身体没问题,就是心理的问题,就要打开心结了,把心里的问题和疑惑解决了自然就不郁闷了。也有可能身体和心理都有问题,那就要同时进行治疗,有心结必须打开,不然无效。可以找信任的人或心理专家倾诉,把心里的烦恼找出解决的方法,或者解决不了但能坦然的接受了,或者现在解决不了留在以后解决,现在释放自己,精神上舒服了,对身体健康有益,反之,精神不好也会影响身体健康。祝你健康快乐!如果喜欢我的回答请给个赞
张国英
你好
张国英
你多大了?
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