女集中不了注意力经常失眠感觉时间一晃就过去了每天过的很快不想动有时候突然情不自禁朝亲近的人发脾气记忆力减退总是忘事这样持续了半年了最近还有一点想死的念头我是不是抑郁了去医院的话应该挂什么科

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获得公益心：

泽
心理科吧
匿名
我查了一下我们这最好的医院只有一个精神卫生科没有心理科
泽
那也去看看吧
李凤秋
您好
泽
实在不行找咨询师
匿名
你好
李凤秋
心理咨询平台就可以做，点击老师头像，可帮助你分析疏导。
王金波
您好
王金波
您好！刚刚看完您所有的描述，其实失眠通常有两种原因所致：生理因素和心理因素。生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠；心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠，如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠，对夜晚产生恐惧，甚至对床产生焦虑。请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的？（1）用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识，失眠时不去克服，以平静的心态对待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠当问题。（2）要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象，有它自己的一套规律，睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了，再睡不着也可以听听音乐，看看书。（3）要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究，一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。（4）睡眠最好要有一定的时间规律，工作时工作，该学习时学习，晚上该睡觉时睡觉。
｡◕‿◕｡
精神科
｡◕‿◕｡
我亲自去医院问过
匿名
去医院也是做测试吗还是做ct什么的
李凤秋
您好
徐惠泉
你好
徐惠泉
请问你多大？
｡◕‿◕｡
这个我不知道没问，我只是瞄到了精神科
匿名
我就想知道我得没得抑郁症做了一堆测试都显示有我想用科学的方法
匿名
21
｡◕‿◕｡
也应该是先挂科检查然后治疗方案
徐惠泉
从你描述看，感觉你很压抑，抑郁情绪是明显的
匿名
嗯嗯好的谢了
匿名
对，很压抑，快考研了，但是根本学不进去，
｡◕‿◕｡
不要相信网上的测试
匿名
我测的是sdl90和sds好像是正规的
匿名
scl90
匿名
徐惠泉
心理测试你可以在平台测试一下sds或者scl90，这都是通用的心理测试，你这样的情况，医院精神科基本上也是测试这个，有很大的参考价值，
匿名
sds测出来是中度或重度
徐惠泉
这个测试因子分超过2就是有症状，超的越多问题越大
匿名
scl90的结果就是上图
徐惠泉
从因子分看只是中度，加上你现实情绪，建议尽快心理咨询分析调整
徐惠泉
我看到了
匿名
抑郁症只能用这些测试的方法检测吗
徐惠泉
问题根源应该和自己性格的密切相关，这样的案例我接过很多，如果你愿意可以点击我头像购买服务约我正规咨询调整
｡◕‿◕｡
你怎么这么懒呢
徐惠泉
sds也可以
徐惠泉
测试有很好的参考价值，但主要是看现实生活中的情绪，
匿名
我咋懒了？
匿名
谢谢专家，我明天先去医院检查一下，如果有问题再来咨询调整
｡◕‿◕｡
(￣3￣)╭♡❀小花花砸你
张国英
你好
张国英
scl90是自测量表，有一定主观性，可以参考不能作为诊断依据。单项分值超过2分就要重视，目前您的测试结果有几项分值比较高，应该有一些症状已经出现，建议进一步评估，找到问题。
张国英
照顾好自己，现在考研进去冲刺期。
匿名
嗯嗯
毛慧颖
你好
a 化妆师
a 化妆师
我这种的是不是算很严重了
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