胡亚娣心理咨询师 46岁
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心理咨询室租上海
匿名
2019-10-28 13:53:11
抱抱TA
女 有时候我真的不知道自己该怎么办了?每天都很难受,我这个学期是怎么了,难道真的是广东那次给我留下了心理阴影吗,每天早上醒来的第一件事就是难受,我好久没有真正的开心过了。失眠,真的很难受,明明很想睡觉,却怎么也睡不着,每天到晚上的时候我就会恐惧,害怕,我想回家,可是我不能,我还有我的任务没有完成,有时候难受想哭,只能一个人悄悄地躲在被子里哭,所以的难受只能一个人承受着,有时候真的感觉自己要坚持不下去了,可是如果我出事了,我爸爸妈妈怎么办,她们会很伤心的,以前我太重要了都是好好的,这个学期怎么突然就这样了,谁能告诉我啊。感觉没有一个人能理解我的感受,以为失眠是一件家常事,可是只有我自己知道,晚上睡不着,白天也睡不着是多么的难受,我想请假回家去休息几天,可是到学校我还是会这样,我也知道自己焦虑的是什么,我就是害怕到晚上,因为到晚上又要面临睡觉,我就会担心睡不着怎么办,我把睡觉看得太重要了。
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