女,您好医生，我今年27岁，有两方面压力压着我，一是单位，因为是事业单位，所以太多勾心斗角，不知不觉就被卷入，单位各种分工不均，欺软怕硬，我毕业不久就进入这里，因为年轻上进心大，所以不管什么工作都很少拒绝，即使偶尔加班到凌晨两三点也很少抱怨，结果一忍再忍，最后突然爆发，弄的同事之间关系突然恶化，另一方面家里一直安排相亲，天天数落我，虽然知道是为自己好，但是一直催一直数落我，真的难以忍受，主要是我爸爸脾气一阵很火爆，每次都很突然的发飙，我一直忍着怕顶撞他惹他生气，结果弄的自己在每次被骂之后都心悸，脑袋还嗡嗡直响，以前只是偶尔这样，现在感觉自己越来越不能处理好同事关系和家庭关系，变得越来越偏激，医生我该怎么办呢？